Rigole de la Plaine
Départ à Saint-Félix-Lauragais (Haute-Garonne)
Parcours sympathique et assez varié, de difficulté moyenne. Point de départ au Lac de Lenclas, lieu agréable et paisible, où il est possible de se garer et de pique-niquer.
Circuit possible en famille avec variantes pour éviter les difficultés.
Seuil de Naurouze à Montgiscard (Le Pradelot) le long du Canal du Midi
Départ à Montferrand (Aude)
À la découverte du Canal du Midi, avec ses écluses, ses constructions et autres réalisations pour permettre la navigation. Cette boucle utilise la voie verte du Seuil de Naurouze à Montgiscard - Le Pradelot.
Voie Verte Bram - Mirepoix
Départ à Bram (Aude)
En partant de la circulade de Bram (jolie balade d'échauffement dans ce patrimoine original et préservé), cet itinéraire reprend le tracé d'une ancienne voie ferrée qui reliait Bram à Mirepoix et Lavelanet, traversant la riante campagne du Razès. La portion entre Bram et Mirepoix est assez facile pour tout type de vélo (le VTC est le plus adapté), son revêtement de qualité est assez récent. En revanche, la 2e portion de Moulin Neuf à Lavelanet, plus ancienne, nécessite plutôt un VTT.