(D) Du Gîte des Granges à Fouillouse, poursuivre sur la route ascendante (Est) et passer le lieu-dit le Serret. Poursuivre sur le chemin qui fait suite le long du Riou de Fouillouse puis s'en éloigner en prenant la pente du vallon. Parvenir à une bifurcation au Fort de Plate Lombarde. (alt. 2190 m).
(1) Au panneau ignorer le sentier GRP® à gauche et suivre le GR®5 à droite. Se rapprocher du Riou du Vallon, le traverser par une passerelle et rive gauche s'élever dans le vallon de Plate Lombarde. Grimper le ressaut par des lacets pour arriver sur un replat où se niche le Lac de Plate Lombarde. Oublier le sentier à droite (cote 2509) et en face gravir la dernière pente qui amène au Col du Vallonnet (cote 2524) .
(2) Au panneau, renoncer au sentier GRP® à gauche vers le Col de Stroppia et virer à droite sur le GR®5 (Sud) quasi de niveau. S'engager dans une combe, contourner une cuvette marécageuse et descendre sur une bifurcation (alt. 2450 m) située en amont du Lac du Vallonnet Inférieur plus ou moins desséché.
(3) Au panneau, négliger le sentier à gauche (Sud-Est) et en face par le GR® 5 (Sud), passer le lac et accéder à une intersection (alt 2385 m). Au panneau laisser le sentier GRP® à droite vers l'Abri du Vallonet, serrer à gauche, traverser le Riou du Pinet et aboutir sur la Route militaire de Viraysse (cote 2363).
(4) Au panneau, remonter la route à gauche, rallier les Baraquements de Viraysse où se présentent deux intersections. Aux panneaux successifs (alt. 2500 m), ignorer les sentiers à gauche et par celui a droite, contourner les ruines pour gagner le tout proche Col de Mallemort (alt. 2558 m).
(5) Au panneau, oublier le sentier à gauche serrer à droite et, de suite après, laisser la sente à droite et descendre les lacets à gauche (Sud). Plus bas, traverser deux sentiers parcourant horizontalement la pente et 30m plus bas au panneau d'intersection (cote 2117), poursuivre la descente de front. Oublier la sente à gauche (alt 2030 m). Couper un chemin (cote 1990) et aboutir sur une intersection devant la ruine d'un Blockhaus à Prés Bas (alt 1920 m)
(6) Au panneau virer à gauche puis après 60 m au panneau suivant descendre à droite et 150 m plus loin à gauche. Par de nombreux lacets, chuter dans le vallon du Riou de Rouchouse. Suivre sa rive droite et rallier le village de Larche. Par la Rue de La Clayette rejoindre la route D 900 (cote 1680).
(7) Au panneau tourner à gauche sur la D900, traverser le pont sur le Riou de Rouchouse, ignorer les deux rues à droite et à la fourche quitter la D900 pour prendre celle à droite vers le vallon du Lauzanier. Passer le camping les Marmottes, à la bifurcation laisser la route à droite et emprunter le chemin à gauche jusqu'au croisement à l'angle du vieux cimetière de Maison Méane (alt 1740 m).
(8) Au panneau descendre le chemin à droite, franchir la passerelle sur l'Ubayette et reprendre la route, le Chemin du Lauzanier à gauche. Longer la rive gauche de la rivière et, 3.5 km plus loin, rejoindre le parking en bout de route (cote 1903) juste avant le Pont Rouge. Ne pas le traverser, poursuivre par un chemin sur la même rive dans le vallon qui s'encaisse et, après 4.7 km, parvenir au Lac du Lauzanier (cote 2284) et à sa chapelle.
(9) Remonter son versant droit et gravir le verrou du Lac de Derrière la Croix (alt 2430). Le longer à gauche et s'élever (Est) puis grimper la raide pente en direction du Rocher des Trois Évêques (Sud-Est). Passer les éboulis au pied de sa paroi rocheuse pour gagner (Sud) le Pas de la Cavale (cote 2671)
(10) Du col dévaler par des lacets la forte pente du vallon nourricier des petits Lacs d'Agnel (Sud-Est). Vers (alt. 2440 m), se détourner (Sud) du fond de la cuvette pour passer la crête du vallon (Est). Basculer sur celui de la Gipière et le descendre (Sud) jusqu'à un croisement sur replat (cote 2094).
(11) Au panneau suivre le GR®5 à droite, traverser le pierrier du fond du vallon de la Gipière (Sud-Ouest). Passer la Cabane du Salso Moreno, les ruines de chalets d'alpage et franchir le Ravin de la Tour. S'élever, (Sud-Ouest), en écharpe dans la pente du versant (Est) du Ravin de Cougnas et atteindre le Col des Fourches entouré de blockhaus (cote 2261).
(12) Au panneau, ignorer les sentiers latéraux, en face, poursuivre le GR®5 pour rallier le parking du Camp des Fourches au bord de la M64, la Route de la Bonnette. Tourner à gauche pour traverser le camp par son milieu et descendre à travers prés le versant (Sud) de la vallée de La Tinée. Couper la route, à trois reprises puis l'emprunter à gauche (alt 1930 m). La quitter 150 m plus loin pour virer sur le sentier à droite. Dans le hameau de Bousièyas, tourner à droite sur la rue Montée du Four et rallier le Gîte communal d'étape (alt 1890 m) (A)