(D/A) Le départ du parcours est prévu à partir de la sortie du village de Torcieu (direction Ambérieu-en-Bugey - Grande Rue). Empruntez le chemin des Plantées en légère pente ascendante.
(1) Après un virage en boucle du chemin, une maison est visible : à sa gauche, empruntez le chemin dans le sens de la montée. Un peu après, allez à gauche, puis tout droit (à gauche d'un petit bâtiment) afin de se retrouver sur un sentier pas très large rejoignant un peu plus haut un chemin carrossable.
(2) Allez à gauche vers les bâtiments (la Vie Blanche) en passant à gauche du 1er : un sentier moyennement visible démarre à droite du second bâtiment dans le sens de la montée puis déambule sans dénivelés important jusqu'à un pré (à suivre le balisage en Bleu).
(3) Le Petit Pré est un espace bien dégagé permettant de profiter de belles vues sur la vallée. Allez à droite sur le sentier de droite (balisé toujours en Bleu) : ce dernier monte avec une pente plutôt raide pendant une bonne distance (tout en passant à proximité d'une entrée de grotte).
La pente s’assagit d'un coup en redescendant ensuite doucement vers les "Prés Charvet".
(4) Juste après on arrive à une bifurcation : allez à droite en suivant un balisage de couleur Rouge. Un peu après, allez tout droit à une bifurcation (le balisage est moyennement visible ici) : après une petite montée, le sentier descend d'un coup avec une pente plutôt raide pendant une peu de temps (attention !).
(5) La pente s'assagit bien après afin de rejoindre en ligne de crête un passage rocheux ('les Moines") où il conviendra d'être bien vigilant sur certains passages. Quelques points de vue sont présents. Le sentier (toujours balisé en rouge) rejoint la Croix des Moines située en contrebas (attention encore aux quelques passages délicats).
(6) Au niveau de la Croix des Moines vous pouvez profiter de belles vues sur la vallée : continuez sur la droite sur le sentier dans le sens de la descente sur une pente raide (encore attention !). Le sentier rejoint un bon chemin qu'il convient de suivre sur sa droite.
Au niveau d'une petite croix (sur la droite), prenez le sentier de gauche afin de rejoindre le village de Torcieu.
(D/A) Revenez au point de départ via la Grande Rue.
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