Départ du parking gratuit et illimité, Place Jean Moulin.
(D/A) Du rond-point du Coq, aller vers le centre ville par l'Avenue Jean Calvet ; passer devant la Poste et atteindre un nouveau rond-point.
(1) Tourner à gauche sur le Boulevard Gambetta puis rapidement à droite, direction Lavaur, Rue Jean Jaurès. Continuer tout droit, Rue Cavaillé Coll, passer devant l'Abbaye Saint-Miche, traverser le Pont Saint-Michel sur le Tarn et poursuivre, Route de Lavaur, D87, jusqu'à Montans.
Attention au rétrécissement de voie à l'entrée du village. Passer devant l'église. Poursuivre __avec prudence, Avenue des Lavandes, Rue du Trésor puis Avenue Élie Rossignol.
(2) Au rond-point, devant l'Archéosite du village, tourner à droite sur la D13, direction de Lisle-sur-Tarn.
Passer au Puech du Taur devant l'ancien hôtel de Boisset-Glassac et arriver à un Stop.
(3) Tourner à droite ; traverser le pont sur le Tarn ; entrer dans le village de Lisle-sur-Tarn, Avenue Gambetta.
(4) Juste avant le prochain pont, aller à droite, direction centre ville, Rue Étienne Compayre, et rejoindre la Place Paul Saissac devant la Mairie.
Après avoir admiré les arcades et visité le Musée du Chocolat, continuer, Rue Porte Peyrole.
Au Stop, à côté de la Poste, au croisement de la Contrescarpe Sainte-Barbe, traverser avec prudence et continuer tout droit. Traverser la passage à niveau puis au croisement avec la D988, poursuivre en face, passer devant la gendarmerie puis rejoindre la D14, Route de Barrières, en faisant attention aux différentes bifurcations.
(5) Aller à gauche et suivre la D14. Monter la côte de Lapeyrière et atteindre un carrefour à quatre directions.
(6) Tourner à droite, direction Saint-Étienne de Vionan (V15). Suivre cette route jusqu'au croisement avec la D999, Route de Montauban.
(7) Tourner à gauche, bien serrer à droite et rouler dans la descente avec prudence jusqu'à la première route à droite, au niveau de la borne kilométrique n°51.
(8) Suivre celle-ci vers la Forêt de Sivens.
(9) Juste après un virage à 90° à gauche, ignorer la route qui part à droite et continuer tout droit sur la piste forestière goudronnée. Monter une longue côte et arriver à la Maison Forestière de Sivens.
(10) À la Maison Forestière de Sivens, départs de sentiers de randonnées et de promenades, des chemins de VTT. Présence de tables et de jeux pour enfants.
Poursuivre sur la piste et, à la route transversale, continuer à droite sur la D5. Ignorer la D32 à gauche et continuer jusqu'au prochain croisement.
(11) Obliquer à droite sur la D32, direction Gaillac. Passer devant des élevages de cailles et de faisans et atteindre une patte d'oie au niveau du panneau de sortie d'agglomération de Barat.
(12) Suivre la branche de gauche et poursuivre sur la D32 jusqu'au croisement avec la D18.
(13) Traverser et aller en face, Avenue Frédéric Mistral, direction Gaillac. Au rond-point, continuer en face sur la même avenue et atteindre un carrefour multiple avec des haricots centraux.
(14) Partir à gauche, traverser le passage à niveau, passer devant l'hôpital et arriver à un rond-point. Poursuivre, Rue Saint-Jean, direction centre ville. Attention à la circulation qui vient de l'Avenue Saint-Exupéry et de la Rue de l'Égalité. Prolonger ensuite, Rue Joseph Rigal.
(15) Juste après le n°60, tourner à gauche ; direction Gare S.N.C.F et aller jusqu'au Stop du croisement avec la Rue de la Madeleine. Continuez tout droit, direction Albi, et atteindre le Stop au croisement avec la Rue Aristide Briand.
(16) Virer à droite en empruntant la piste cyclable. Attention, la rue est étroite et les voitures arrivent en face. Atteindre rapidement la Place Jean Moulin (D/A).