Stationner sur le parking de San José de los Llanos.
(D/A) Emprunter en haut du village le sentier, à gauche, indiqué par des panneaux. Monter doucement dans une magnifique forêt. La traverser et à la sortie, atteindre le pied de Montanas Negras.
(1) Entamer Sud, dans un changement d'ambiance total, la traversée d'un long plateau. Atteindre le carrefour du sentier qui fait le tour du Volcan Chinyero.
(2) Prendre à droite, rester sur le plateau puis en bordure d'un bois. Retrouver à nouveau le plateau pour venir buter au pied de la Montana del Estrecho.
(3) Poursuivre en forêt par un très bon sentier parfaitement balisé. Alterner avec le plateau puis encore en forêt pour atteindre le pied de la Montana de los Tomillos.
(4) Traverser la ruisseau de Vegara ainsi que la route pour la rejoindre plus loin.
(5) La suivre jusqu'au carrefour en Y à la sortie de la forêt
(6) Rester à gauche, traverser le plateau et retrouver plus loin un carrefour à 4 directions.
(7) Emprunter la branche de droite et obliquer à droite à la première bifurcation pour longer la forêt avant de rejoindre le village de San José de los Llanos.
Tourner à droite dans la première rue vers le parking de départ (D/A).