Se garer au niveau de la Rue de la Riviera.
(D/A) Du parking, longez la Rue de la Riviera côté Ouest et prenez à droite la Rue Heliopolis et débouchez à l'intersection avec la Rue des Ginestas.
(1) Prenez le sentier balisé Jaune à gauche (panneau en bois indiquant : Montbolo, derrière le grillage) et rejoignez une jonction de sentiers.
(2) Délaissez le sentier balisé qui part à gauche afin de poursuivre en face. Traversez un ruisseau et rejoignez une route. Attention : dénivelé très important.
(3) Prenez à droite et entrez dans Montbolo. Restez sur la Route de Can Kirc jusqu'à la table d'orientation et le coin pique-nique.
Descendez à droite par le sentier balisé et rejoignez la Route D53. Prenez à gauche et récupérez le balisage Rouge et Jaune du GRP® de la Ronde du Canigó, juste après le bistrot de pays et la mairie.
(4) Prenez le sentier à droite en direction de Palalda. Coupez la D53 une première fois en prenant le sentier en face. Délaissez le sentier balisé Jaune qui part à droite afin de continuer sur le GRP® et de couper la D53 une deuxième fois, ce qui vous permet de rejoindre la clinique El Solà.
(5)Restez sur le GRP® tout en ignorant les départs latéraux afin de déboucher sur la route de Palalda.
(6) Prenez à gauche puis abandonnez la route en prenant à droite la Rue Carrer de l'Aire.
À l'intersection, laissez la Rue Carrer del Bac qui part à gauche en prenant à droite afin de déboucher sur la Rue Général de Gaulle. (Vous êtes toujours sur le GRP®).
Descendez les escaliers par la Rue Carrer Vell et prenez à droite la Rue Carrer dels Serrats. Continuez sur le Cami del Riberou afin de longer le Tech par le Quai du Tech.
Restez sur le GRP® jusqu'à l'intersection entre le passage de la Falaise et le Boulevard de la Petite Provence.
(7) Prenez le Passage de la Falaise puis la Rue de la Riviera à droite afin de terminer votre escapade (D/A).