Depuis la D177, descendre par la D171a (Chemin de l'abbaye) et se garer rapidement sur le parking de l'abbaye après avoir franchi la Sénancole.
(D/A) Poursuivre par le chemin en bout de parking, longer le mur de l'abbaye .
(1) Franchir la Sénancole et suivre le sentier qui continue tout droit. Après une longue montée, caillouteuse, prendre le sentier, à droite. Après quelques mètres, rejoindre une piste, plus large.
(2) Prendre sur la gauche (le retour viendra de la droite). Après quelques dizaines de mètres, bifurquer, à droite, pour prendre un sentier qui est, au départ, parallèle à la piste et qui va mener à une ferme abandonnée.
(3) Rester sur le sentier qui passe, vraiment, devant la maison abandonnée et la contourne. À nouveau, entamer une longue montée, plus ou moins caillouteuse, selon les moments, jusqu'à une fourche marquée par un poteau.
(4) Rester sur le sentier de gauche et continuer jusqu'à la jonction avec les GR®6 - GR®97 - GRP®.
(5) Les prendre en tournant à droite. Balisage Blanc et Rouge GR® à partir de cet endroit. La descente est un peu plus raide que la montée, mais rien de trop difficile. Alternance de passages en sous-bois et de plaques de pierre à découvert.
(6) À la bifurcation, quitter les GR® pour prendre un sentier à droite, barré par un pin tombé et dont le tronc part en miettes. Suivre alors un sentier monotrace, mais assez bien marqué. Le sentier arrive face à un champ de lavande.
(7) Le contourner, puis retrouver la piste large du début qui conduit jusqu'à la première intersection de l'aller.
(2) Reprendre à gauche, le parcours inverse de l'aller. Traverser la Sénancole pour rejoindre le parking de l'abbaye (D/A).