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Rejoignez le village de Montolieu et prenez la Route d'Alzonne. Quelques centaines de mètres plus loin, abandonnez la Route d'Alzonne et partez à droite vers l'Abbaye de Villelongue. Arrivé à l'abbaye, dépassez-la de 100m et à gauche vous trouverez le parking.
(D/A) Le long du parking, prenez une voie large qui part le long de la Vernassonne. Cette voie va vite circuler entre bois à droite et champs à gauche.
(1) Au premier carrefour, prenez à droite sur une autre voie large. Au grand carrefour prenez en face, toutes les autres directions sont interdites par une croix Jaune. Au croisement suivant, continuez tout droit sur une voie carrossable en sable. Passez au pied d'un château d'eau.
(2) Environ 100m après le château d'eau, prenez à droite un chemin forestier. Continuez-le jusqu'à la route goudronnée et continuez. Vous êtes à Saint-Martin-le-Vieil. Prenez à droite le Chemin de Carcassonne. Continuez par la Rue du Portail. Arrivez Place d'Al Pic, placette agencée en jardin sec.
(3) Au fond du jardin il y a un petit oratoire. Descendez l'escalier qui part à gauche de l'oratoire. Prenez la route de droite et encore à droite à la patte d'oie suivante. Continuez sur cette route goudronnée en laissant une route à droite.
(4) Arrivé à une borne en pierre, suivez le chemin de droite signalé par un petit panneau Jaune. Continuez ce sentier forestier. Traversez une voie plus large.
(5) Traversez encore cette voie large et continuez par un sentier étroit très caillouteux et descendant assez fortement par des virages assez serrés. À la fin du sentier trouvez le parking (D/A).
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Moyenne 
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