Se garer au parking du cimetière.
(D/A) Remonter au Nord-Ouest vers la ferme de Dalgues.
(1) Prendre brièvement la petite route à droite puis très vite le large sentier herbeux à gauche. Ce sentier monte doucement vers le Mas de Lacroux.
(2) Obliquer à droite, passer devant le Mas des Espagnols et rejoindre le GRP®: balisage Rouge et Jaune.
Continuer tout droit, direction Nord-Ouest.
(3) Au lieu-dit les Bruguettes, virer à gauche et suivre le GRP® qui monte dans la forêt de la Grésigne vers lePas de Caillaret. Redescendre vers la route forestière de la Baronne toujours en suivant le balisage du GRP®. Le tracé sur la carte ne correspond pas au terrain.
(4) À l'intersection avec la route forestière, la suivre à gauche vers le Sud : balisage PR® Jaune. Atteindre la D8.
(5) La suivre à gauche en laissant à droite la bifurcation vers l'église de Sainte-Cécile du Cayrou.
(6) Juste avant un petit lac, quitter la route pour un chemin à droite, passer sur la digue et remonter légèrement.
(7) Prendre à gauche un sentier qui suit le ruisseau vers le lavoir. Cette partie du circuit est un aller-retour en option mais bien utile pour pique-niquer !
(7) En revenant du lavoir monter à gauche vers les vignes. Passer devant Sirvens puis longer la route (ou le bord des vignes) pour arriver aux Brus.
(8) Descendre brièvement sur la route à droite puis tourner à gauche en passant devant la mairie de Sainte-Cécile du Cayrou. Poursuivre le sentier jusqu'aux Gaillagous, à traverser.
(9) En sortant des Gaillagous, tourner à gauche sur la route puis très vite à droite en empruntant un sentier herbeux qui descend à travers champs. Ce sentier décrit une courbe en remontant vers la route et offre une belle vue au loin sur la bastide de Castelnau-de-Montmiral.
(10) Arrivé sur la route, prendre à gauche puis très vite à droite au niveau d'un petit pont sur la fossé vers les vignes. Descendre un chemin entre les vignes.
(11) Suivre la route à droite, traverser le Ruisseau d'Escandérou et remonter vers Laval. Retrouver le balisage du GRP®.
(12) Quitter la route pour un sentier étroit qui monte à gauche.
(13) En haut du sentier suivre à droite la route de crête puis descendre à gauche vers la ferme d'Escourou et traverser le ruisseau éponyme.
(14) Après le pont, virer à gauche sur un sentier caillouteux qui remonte la vallée et rejoint une route goudronnée.
(15) La suivre à droite pour remonter vers le village de Saint-Beauzile. Traverser le village, passer devant l'église, laisser une route à droite, continuer tout droit en descendant légèrement.
(16) Emprunter sur la gauche un sentier herbeux qui descend directement vers le cimetière (D/A).