Balade au lac des Adus

Cette petite balade, principalement en forêt, vous permettra de faire un A/R vers un joli petit lac d'altitude (2130m).
Une mise en jambe ou un objectif pas trop dur qu'on peut faire avec des enfants qui marchent bien (attention, ça reste de la montagne, donc... ça monte).

Fiche technique

132256
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 5,71 km
  • ◔
    Durée moyenne : 3h 05 
  • ▲
    Difficulté : Moyenne

  • ⚐
    Retour point de depart : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 515 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 522 m

  • ▲
    Point haut : 2 139 m
  • ▼
    Point bas : 1 673 m

Photos

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Description de la randonnée

(1) Du parking un peu avant les panneaux d'information, prendre tout de suite le sentier qui descend vers le ruisseau.
Le traverser en empruntant la passerelle, puis suivre le sentier (balisé Jaune) qui monte tranquillement dans la forêt pendant 800m puis de manière beaucoup plus raide. Un panneau indique "Lac des Adus 1h45".

(2) A la balise 396, se diriger tout droit vers le refuge, le dépasser et rester sur le sentier de gauche à la balise 395. Le lac n'est plus très loin.

(3) Pour le retour, laisser un sentier à gauche, passer de l'autre côté du lac, rejoindre le refuge en restant sur la droite puis redescendre par le même chemin qu'à l'aller.

Points de passages

  1. D/A : km 0 - alt. 1 680 m - Sentier descendant au ruisseau
  2. 1 : km 2.21 - alt. 2 101 m - Tout droit vers le refuge
  3. 2 : km 2.91 - alt. 2 135 m - A droite, contourner le lac
  4. D/A : km 5.71 - alt. 1 680 m

Informations pratiques

Accès: de Saint-Martin-Vésubie, poursuivre jusqu'au Boréon, puis prendre à gauche la route du Col de Salèse.
Se garer au second parking sur la D89 (balise 434).

Attention aux moustiques très nombreux dans les parages du lac, pensez à prendre du répulsif !

Si vous voulez éviter l'aller-retour, voir la description d'une autre version de cette balade un peu allongée :
https://www.visorando.com/randonnee-bouc....

A proximité

Baignade possible au lac, prendre son maillot par temps chaud !

Avis et discussion

4.4 / 5
Sur la base de 6 avis

Fiabilité de la description
4.2 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
4.6 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
4.3 / 5

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : vendredi 09 juin 2023
Fiabilité de la description : Non utilise / Inapplicable
Facilité à suivre l'itinéraire : Non utilise / Inapplicable
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Balade très intéressante, principalement en sous bois. L'arrivée au lac des Adus est fort agréable toute comme le paysage arrivés à ce dernier, même si, malheureusement, nous avons fait une grande partie de l'itinériaire sous un crachin normand (ou breton pour ne vexer personne). Attention toutefois ça grinpe fort sur certains tronçons.
ATTENTION - Si comme nous vous n'avez que votre smartphone pour vous guider, pensez à télécharger la fiche. En effet vous perdrez la lisaison Internet pratiquement dès le départ. Ce n'est pas très grave car l'itinéraire est assez évident et bien balisé.

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : lundi 24 juillet 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Petite randonnée sans difficulté et très agréable.
Le sentier est toujours évident, bien tracé et jamais problématique. Parfois raide mais sans excès.
Je suis très étonné de voir des commentaires sur le côté vertigineux du parcours. Il y a une toute petite partie avec deux câbles de quelques mètres installés mais c'est principalement pour rassurer, car il n'y a aucune véritable difficulté. Personnellement je ne m'en suis pas servi.
La fontaine du refuge est accessible et peut être la bienvenue pour ne pas trop se charger.
A partir des deux tiers du parcours, le paysage de mélèzes et de myrtillers est splendide, tout comme tout autour du lac.
Seule ombre au tableau, les mouches et moustiques sont très envahissant ! Anti-moustique et tente fortement recommandé (pour ne pas dire obligatoire) en cas de bivouac (dans le respect des règles du parc national).

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : samedi 13 août 2022
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Début de parcours agréable dans les sous bois, puis ascension très raide et étroite, déconseillé quand on a le vertige ou avec des enfants inexpérimentés. Le chemin semble modifier depuis la tempête Alex ? Pour notre part, nous ne sommes pas allés au bout du parcours à cause du vertige.

Merci pour cette précision, je viens de le mentionner dans le descriptif pour les suivants.
Cordialement

Bonjour,
Oui Bibi c'est effectivement en raison du fait qu'il n'est pas signalé que l'itinéraire est très raide que j'ai coté le descriptif comme "moyen". Nous avons d'ailleurs croisé plusieurs randonneurs qui évitaient de l'emprunter. Il est réputé comme étant la directissime pour le lac des Adus. Bonne journée.

Praline

Merci pour ce retour, vous signalez toutefois que le descriptif est "moyen" à quel endroit mériterait il une amélioration? Pour le passage qui monte assez raid?
Cordialement

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : mardi 30 mai 2017
Fiabilité de la description : ★★★☆☆ Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

Bonjour,
L'itinéraire décrit à partir du parking de Salèse jusqu'au lac des Adus est tout à fait correct sauf que si, après la passerelle, le sentier monte tranquillement dans la forêt, cela est de courte durée puisque très vite il s'agit d'une montée très raide dans les rochers. Nous sommes bien montés en 1h45 environ, comme indiqué sur la balise de départ. Ce petit lac est très joli - aucune trace de moustiques en cette fin mai - des paquets de neige s'accrochent encore. Par contre nous sommes redescendus par le Col de Salèse (via la balise 437). Entre la balise 437 et le Col de Salèse nous sommes descendus dans la neige - très molle en cette période - on en a pris plein les bottines ! Cet itinéraire est évidemment plus long mais tellement plus facile et plus joli, couvert de rhododendrons qui ne tarderont pas à fleurir. Ensuite Col de Salèse - parking de Salèse et, pour nous qui sommes sans voiture, poursuite jusqu'au Boréon et enfin Saint-Martin Vésubie. Longue mais très belle journée (départ à 8h30 et arrivée à 19h) .....malgré notre âge (69 et 71 ans)

Praline

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : mardi 19 juillet 2016
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

Beaucoup de plaisir à faire cette balade principalement en sous-bois ombragés, ce qui est appréciable pour les journées à forte chaleur.
Il faudrait peut-être rajouter dans le descriptif que certains passages sont étroits et peu recommandés à des personnes susceptibles d'avoir le vertige.

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : mardi 21 juillet 2015
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien

La montée n'est pas facile et pour des enfants peu appropriée.
Balade très agréable en été car il y a beaucoup de sous-bois.
Il est déconseillé de se baigner dans ce lac où les troupeaux de vaches viennent y boire et s'y tremper ce que nous avons constaté le 21 Juillet 2015.

Nous avons préféré continuer par le Col de Salèse et redescendre par le GR 52 dans le vallon de Salèse pour ne pas reprendre le même chemin, d'ou une balade un peu plus longue que prévue

Merci pour l'indication de cette belle randonnée.

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