(1) Du parking un peu avant les panneaux d'information, prendre tout de suite le sentier qui descend vers le ruisseau.
Le traverser en empruntant la passerelle, puis suivre le sentier (balisé Jaune) qui monte tranquillement dans la forêt pendant 800m puis de manière beaucoup plus raide. Un panneau indique "Lac des Adus 1h45".
(2) A la balise 396, se diriger tout droit vers le refuge, le dépasser et rester sur le sentier de gauche à la balise 395. Le lac n'est plus très loin.
(3) Pour le retour, laisser un sentier à gauche, passer de l'autre côté du lac, rejoindre le refuge en restant sur la droite puis redescendre par le même chemin qu'à l'aller.