Le parking de départ est matérialisé sur la droite quand on vient de Kérity, juste avant d'arriver à l'entrée de l'abbaye.
(D/A) Au fond du parking, prendre le chemin qui monte à droite et le suivre.
(1) À la fourche, continuer par le chemin de gauche (balisage Jaune). Suivre le chemin de talus empierré. Passer la rivière et remonter dans les bois. Continuer jusqu'à rejoindre une route, la traverser et prendre le chemin de terre en face. Continuer dans les bois jusqu'à une deuxième route : la traverser et prendre le chemin en face. Descendre dans les bois et longer un cours d'eau.
(2) À l'intersection, prendre un chemin à gauche (laisser la balisage continuer tout droit, ne pas traverser la rivière). Suivre le chemin dans les bois, longer un cours d'eau puis un étang. En tête d'étang, apercevoir une cascade sur la droite. Continuer au Nord, toujours sur le sentier. À la prochaine fourche, juste après une cabane improvisée, prendre le chemin sur la droite qui permet de redescendre. Arrivé en bas, passer derrière la maison de l'étang et arriver à la la route D786.
(3) Traverser et poursuivre à droite sur le bas-côté pendant quelques mètres. Prendre ensuite le chemin qui descend sur la gauche et passer à côté d'une maison. Continuer puis prendre la chemin à gauche en montant les quelques marches. Continuer pour rejoindre le chemin de la digue et emprunter celui-ci sur la droite.
(4) Quitter le sentier pour vous engager par le sable et gagner le sentier qui continue à longer le bord de mer.
N.B. Par grande marée, continuer sur quelques mètres puis prendre le sentier sur votre droite.
Continuer toujours en restant au plus près de la mer et faire ainsi le tour de l'île Cruckin. Le sentier ramène aux prés salés.
(5) Virer à gauche. Après environ 200m, tourner à droite. Après une centaine de mètres, traverser le petit cours d'eau en passant sur les grosses pierres.
N.B. En cas de marée haute, le passage sur les pierres est inaccessible. Dans ce cas, après avoir fait le tour de l'île, à la sortie du chemin bordé d'un bosquet, prendre à gauche, traverser la prairie. Après la prairie, prendre le sentier à droite puis à la fourche, à droite. Revenir en face de l'abbaye.
Après le passage sur les pierres, obliquer à gauche en passant par les chicanes. Faire plusieurs mètres puis prendre l'allée boisée qui part sur la droite. Suivre le sentier, passer le pont et le double porche. Après le porche, monter et aller à l'abbaye ou bien, pour rejoindre le point de départ, prendre à droite après le porche pour traverser le parking. Remonter par la route d'accès et prendre à droite. Vous arrivez à la route. Traverser et prendre le trottoir à droite. Faire quelques mètres puis prendre à gauche pour retrouver le point de départ (D/A).