Stationner au niveau de la première épingle dans la montée de la Route de Saint-Jeannet (ou sinon, en haut au niveau du vieux village).
(D/A) Du parking, prendre la Rue du Vallon à la montée puis la Rue de la Croix à droite. À la première rue à droite, suivre celle-ci et rejoindre le Chemin de la Romeguière puis le Chemin du Baou. Poursuivre à la montée et prolonger par le GR®. Laisser le Chemin des Lucioles à droite et continuer à gauche pour faire la montée le long du Vallon de Parriau. Arriver à un départ de sentier à gauche (retour).
(1) Continuer par le chemin jusqu'à voir à droite une "bergerie" et rejoindre un départ de sentier à droite quelques mètres après (cote 749).
(2) Poursuivre la montée le chemin qui longe des prairies cultivées en banquettes. 300m plus loin, prendre le sentier à droite qui traverse les prairies et puis vire à gauche pour poursuivre avec à main gauche, celles-ci. Rejoindre la ferme au Jas Jausserand.
(3) Passer à droite de celle-ci puis par une montée difficile, rejoindre un départ de sentier à gauche. Le suivre sur une partie assez plate. Le sentier fait une courbe à droite puis entame la descente en faisant une large courbe à gauche et rejoint un carrefour de sentiers (GR®51).
(4) Prendre à gauche, traverser un premier vallon puis un second plus petit, au troisième le sentier vire
à la montée puis fait une large courbe.
(5) Au carrefour, poursuivre à droite et rejoindre la bordure de la crête. Poursuivre par la gauche.
(6) Au carrefour, prendre à gauche le sentier le sentier qui remonte la Combe Maougueride. Continuer à flan , laisser un départ à droite vers le baou de Saint-Jeannet et entamer la descente jusqu'au Vallon de Parriau.
(1) Reprendre la montée faite au début sur 1,5km environ juqu'au carrefour de la cote 749.
(2) Tourner à droite, le sentier monte et rejoint en partie sommitale un carrefour avec plusieurs départs.
(7) Continuer à gauche sur le sentier le mieux marqué. Celui-ci entame la descente, traverse un vallon et rejoint le GR®31.
(8) Continuer à gauche, puis quelques mètres après, reprendre à droite la dernière descente qui est très sympathique: des cailloux, des épingles, avec un peu d'engagement c'est que du bonheur... Prolonger par le Chemin de Bezaudun.
(9) Au carrefour avec la Vieille Route de Carros, prendre à droite, poursuivre jusqu'à la Route de Saint-Jeannet et la suivre à droite jusqu'au parking (D/A).