Stationner sur le petit parking du Vallon du Salut au Sud-Ouest de Bagnères-de-Bigorre.
(D/A) Prendre en face la route en montée (Rue Joseph Bouget), puis à gauche le Chemin du Bédat. Passer devant un terrain de tennis à main gauche, mini golf à main droite. Dans le virage en épingle à cheveux qui suit, emprunter à gauche la Chemin de la Croix de Manse. Le conserver et par quelques lacets atteindre un carrefour de sentiers.
(1) Rester à gauche sur le Chemin de la Croix de Manse, poursuivre la montée et, par quelques virages, atteindre le carrefour de la Croix de Manse.
(2) Emprunter en face le Chemin des Portes de Fer. Poursuivre la montée pour arriver au Ruisseau Élysée Cottin.
(3) Le traverser, prolonger par la Route Forestière d'Esquiou et atteindre le virage du lieu-dit Péne Blanque.
(4) Cheminer toujours en légère montée, sur la Route Forestière d'Esquiou, déboucher en lisière du bois au carrefour du Rond-Point d'Esquiou pour trouver ici le GRF78.
(5) Le prendre à gauche et suivre maintenant le balisage Blanc et Rouge. Arriver rapidement à la Couradette.
(6) Continuer sur le GR® en ignorant tous les départs de sentiers soit à droite soit à gauche. Parvenir au point haut dans un virage à gauche.
(7) Descendre, passer sous le Sommet du Monné pour arriver à un carrefour au lieu-dit Couret du Monné.
(8) Obliquer à gauche, toujours sur le GR®, etdescendre jusqu'au virages serrés sous le site d'escalade de Tucou.
(9) Descendre encore, arriver au carrefour du GR® et d'un sentier.
(10) Quitter ici le GR®, prendre en face le sentier en légère montée et retrouver rapidement le carrefour de la Croix de Manse passé à l'aller.
(2) Poursuivre en face dans la piste en légère montée, puis à droite dans le sentier en direction de la Vierge du Bédat. Atteindre le carrefour du sentier menant à la Vierge.
(11) Ici deux possibilités soit :
- tourner à gauche pour un aller-retour à la Vierge,
- prendre le sentier de droite, c'est le tracé de la carte. Retrouver rapidement le carrefour initial passé à l'aller.
(1) Reprendre à gauche le cheminement de l'aller en sens inverse pour revenir au parking du Vallon du Salut (D/A).