Le départ de cette randonnée se situe à : Le Péage de Vizille, deux petits parkings sont à votre disposition Avenue des Maquis de l'Oisans.
(D/A) Rejoignez l'intersection avec la route départementale 1091. Un feu tricolore vous permet de traverser pour rejoindre le Chemin du Maniguet que vous suivez.
(1) Ignorez à droite la Rue Paul Langevin, route du retour et poursuivez sur le Chemin du Maniguet jusqu'à son terme.
(2) Bifurquez Chemin Derrières les Murs et suivez ce chemin le long du mur d'enceinte du Château de Vizille sur un bon kilomètre.
(3) L'ascension vers le belvédère s'attaque franchement à droite par un sentier plutôt raide.
(4) Faites une pause au belvédère avant de continuer sur un faux plat descendant jusqu'à une bifurcation.
(5) L'ascension reprend à droite, présence de panneau de randonnée : direction Montsec. Rejoignez une autre bifurcation (alt. 755 m).
(6) Cet endroit est le plus haut de la randonnée. Prenez le sentier qui descend à droite direction les Rivoirands. Plus bas, le sentier devient une petite route goudronnée.
(7) Après un large virage à droite, quittez la partie goudronnée en descendant à gauche. Rejoignez le Chemin de Cotte Sister qui permet de couper un grand lacet de la route que vous retrouvez plus bas.
(8) Dans ce virage à gauche, quittez la route en empruntant le sentier devant vous, puis retrouvez de nouveau, la route et suivez-la jusqu'à la route départementale (D1091).
(9) Longez-la avec prudence en partant à droite (la circulation est parfois très dense), puis prenez à droite sur le Chemin de la Rochette et passez devant le groupe scolaire. Rejoignez la Rue Paul Langevin, franchissez le Canal des Martinets et retrouvez la bifurcation initiale.
(1) Reprenez à gauche, en sens inverse, l'itinéraire de l'aller pour rejoindre le parking (D/A).