Trouver une randonnée Bénaix
Boucle autour de Bénaix
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Bien que plus de la moitié du parcours se déroule sur une route goudronnée, l'itinéraire est très adapté à une promenade en famille car il n'y a presque pas de circulation.
Boucle Lavelanet - Péreille
Petite boucle au départ du quartier des Chaubets, à proximité de Lavelanet. Cette promenade vous mènera le long d'une crête avec une superbe vue sur le Massif de Tabe. Retour par le côté Nord avec vue sur le Massif du Plantaurel.
Boucle de Raissac au départ de Lavelanet
Petite randonnée en boucle passant par Raissac et Lavelanet via la Crête du Plantaurel, avec de très belles vues sur les alentours. Privilégier un temps dégagé pour le panorama. Peut se faire en courant car emprunte en partie un circuit de trail.
L'Aiguillon - La Bastide-sur-l'Hers et retour
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Promenade facile et ombragée au bord de l'Hers sur une portion du GR® 7B. On longe la rive droite de l'Hers entre L'Aiguillon au Sud et La Bastide sur l'Hers au Nord. Aucune difficulté, l'itinéraire est pratiquement plat, il y a juste une petite montée.
De Montségur à Luzenac, sur les chemins des derniers Cathares
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Cet itinéraire permet d'approcher le site de Montségur où 225 Cathares refusant d'abjurer leur foi furent brûlés en 1244 puis, de continuer à travers le pays de Sault vers Montaillou où une rafle de la part de l'inquisition eut lieu en 1308, pour descendre enfin en haute vallée de l'Ariège. Ces chemins furent empruntés par les derniers Cathares persécutés ou résistants comme le furent les frères Authié à l'origine du renouveau Cathare à la fin du XIIIe-début XIVe siècle.
De Montségur à Prades par les Gorges de la Frau
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Montségur, la principale place forte où se réfugient les Cathares pourchassés par les croisés et l'Inquisition est assiégée en 1244 et 225 Cathares refusant d'abjurer leur foi sont brûlés, ici-même, au pied du pic rocheux. À partir de là, les réseaux de fuite mais aussi de propagation de l'idéologie Cathare s'organisent pour échapper à l'Inquisition.
Le circuit de la Croix de Millet
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Boucle au départ de Fontestorbes, en passant par le Trou du Corbeau et la Croix de Millet. Ombragée en plein été, c'est agréable.
Boucle des Tisserants, de Montferrier au Pog de Montségur
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Petite balade ariègeoise suivant les itinéraires du Sentier Cathare et du Sentier des Tisserants, pour d'abord rejoindre le Pog de Monstégur et s'enfuir ensuite dans les collines, au pied du Madoual !
Le fer à cheval de Gréoulou en boucle depuis Laroque et Lavelanet
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Partez à la découverte de cette partie des crêtes du Plantaurel avec l'originalité du fer à cheval de Gréoulou ! En balcon au-dessus de Laroque d'Olmes et Lavelanet, c'est un itinéraire original en boucle avec la montée de Sainte-Ruffine très en pente !Pensez à emporter suffisamment d'eau.
Col du Figuier via la Source de Fontestorbes depuis Bélesta
Petite balade en forêt autour de Bélesta en passant par la Fontaine de Fontestorbes. On commence par une partie du Tour du Pays d'Olmes, on poursuit par le Col du Figuier pour retrouver un instant le sentier de la vallée de l'Hers, avant de revenir vers Belesta.
Les Gorges de Péreille
Promenade ombragée dans les bois le long du Douctouyre avec quelques explications géologiques.
La Forêt de Bélesta
Un agréable itinéraire, certes long, mais paisible qui vous fera découvrir l'ancienne Forêt Royale de Bélesta avec en prime la visite de l'incroyable Fontaine intermittente de Fontestorbes.
Randonnée complémentaire de : Le circuit de la Croix de Millet.
La Frau à partir de Montségur
Randonnée longue et partiellement hors sentier. Vue magnifique du sommet de la Frau à 1900 m et possibilité de visiter la grotte de l'Ourse qui est exceptionnelle.
Ce parcours comporte des passages hors sentiers, l'application ou un GPS de randonnée est fortement conseillée.
Boucle de Laroque-d'Olmes à La Bastide-sur-l'Hers
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Très belle randonnée, qui commence par la découverte de cette charmante ville de Laroque-d'Olmes, suivi d'un beau secteur forestier en ligne de crête qui rejoint le village de La Bastide-sur-l'Hers. Le retour, par la Voie Verte, permet la découverte d'un passé ferroviaire disparu, pont et tunnel sont à découvrir.
Le Roc de la Gourgue
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Malgré son altitude modeste (1618m), ce sommet bien connu des parapentistes offre un panorama à 360° incluant notamment la forteresse cathare de Montségur et la Montagne de Tabe. Le circuit commence par une montée soutenue dans le Bois de Montminier et se poursuit sur de larges croupes herbeuses ne présentant aucune difficulté. Au retour, le Lac de Moulzoune et son espace pique-nique offriront une halte très agréable.
Entre crêtes et rivières, une boucle en Plantaurel
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Une boucle ludique en Plantaurel : de la voie verte, des bois, des vues en crêtes, des eaux courantes le Touyre et l'Hers, de l'histoire avec la Chapelle Saint-Roch et le Castella de Laroque d'Olmes. De quoi satisfaire tous les randonneurs.
Pic de Saint-Barthélemy par Moulzoune
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Superbe belvédère sur toute la partie orientale de la chaîne des Pyrénées. Le Pic de Saint-Barthélemy offre également une vue exceptionnelle sur la plaine au Nord. Il est bien identifiable par temps clair depuis l'autoroute...L'itinéraire combine la forêt de hêtres où se niche le petit Lac de Moulzoune, deux anciennes carrières, des croupes herbeuses dominant deux lacs d'altitude, une petite forêt de pins à crochets et se termine par une arête caillouteuse garnie de rhododendrons.
Étang des Truites et Étang du Diable
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Cette randonnée dans le Massif de Tabe conduit à l'Étang des Truites puis à l'Étang du Diable, tous deux nichés sous le Pic de Soularac et le Pic de Saint-Barthélemy dont ils constituent une des voies d'ascension. Le passage aux anciennes carrières de talc de la Porteille et de Fangas ajoutera une touche historique émouvante. Enfin, au retour, l'Étang de Moulzoune offrira une pause au calme dans un cadre magnifique.
Les Monts d'Olmes - Boucle aérienne de Moulzoune et Taula
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Grands espaces avec les vues aériennes sur le massif des Monts d’Olmes ; mémoires de passé industriel avec d'anciennes carrières ; cheminement en forêt, puis en crêtes offrant de magnifiques panoramas, un petit lac, deux cabanes…Tout simplement le bonheur pour une balade familiale offerte à tous !
Boucle familiale Sautel - Lieurac
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La première moitié de la promenade se déroule au fond de la vallée et passe par des champs, des prairies et le Ruisseau du Sautel. Elle monte ensuite longuement sur les coteaux, d'où l'on a de larges vues sur la vallée, surtout lorsqu'il n'y a pas de feuilles sur les arbres. Ainsi, en été, vous marchez à l'ombre pendant la deuxième moitié du parcours.
Château cathare de Roquefixade
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Agréable balade sur les hauteurs de Roquefixade, près de Foix. En passant par son château cathare et la Grotte de l'Église Catholique, utilisée pour célébrer des messes pendant la Révolution française.Programme varié : de la garrigue, des bois, des clairières.Peut se faire en famille mais prudence le long de la crête des falaises.
Château de Roquefixade et Grotte de Coulzonne
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Balade sur les ruines du Château de Roquefixade et à la Grotte de Coulzonne.
Les Cascades de Roquefort depuis Roquefixade
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Belle randonnée en majorité dans les bois et sans difficulté. Divers circuits sont répertoriés dans un fascicule que vous trouverez au gîte d'étape. Au début, notre trace est indiquée comme étant la n°6.
Le Château et la Grotte de Coulzonne en circuit court depuis Roquefixade
Ce tracé (réellement effectué et non recopié) reprend celui de la randonnée publiée par Grenouille09 en écourtant le retour. Circuit d'environ 2h00.Le tracé sur la crête est légèrement différent de celui de la randonnée citée ci-dessus, mais cela ne change pas grand chose, il est impossible de s'égarer. On se contente d'ajouter ci-dessous quelques détails supplémentaires.
Boucle de La Peyregade à Martinat
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Petite balade en boucle, à faire en famille, du hameau de La Peyregade à celui de Martinat puis revenir en longeant le torrent de la Touyre.
Le Fourcat depuis La Peyregade
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Randonnée qui offre l'ascension du premier sommet à plus de 2000m depuis Toulouse, avec une magnifique vue au sommet.
Le Château de Roquefixade, Grotte de Coulzonne et Cascades de Roquefort
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Belle randonnée, sans réelle difficulté, sur les hauteurs de Roquefixade, près de Foix, et aux Cascades de Roquefort.En première partie, en montée, la randonnée se déroule sous les bois, jusqu'à parvenir au niveau des falaises sur les hauteurs de Roquefixade (château, crête puis grotte) avant de se ré-engouffrer dans la forêt, jusqu'aux cascades et aux tables de pique-nique.
Les Cascades de Roquefort
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Très courte balade dans les bois à la découverte des Cascades de Roquefort.
Boucle autour de Léran
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Belle promenade familiale qui parcourt les environs du village en boucle.
Château de Teyrac - Roquefort-les-Cascades
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Petite randonnée sympathique à faire en famille avec les enfants.Aucune difficulté particulière.
Lieurac - Le Bois de Mouillet en boucle
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De hameaux en villages, de forêts en bois, partez à la découverte des charmes discrets de ce petit coin d'Ariège ! Une respiration agrémentée par la découverte d'un chêne quatre fois centenaire, de petits bassins-lavoirs, d'anciennes cabanes en pierre de bergers (orrys), de vues sur les Gorges de Péreille... et de quelques raidillons dont un à 17% et un autre à 20% !
Le Plantaurel ariégeois autour de Roquefort-les-Cascades
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Cette randonnée offre de beaux paysages vallonnés entre les bois de la Balme, de Mouillet et de petits fonds de vallées. Le fil conducteur de ce circuit est le Douctouyre, rivière près de Lavelanet, que l'on traverse à deux reprises. La cascade pétrifiante de la Turasse près de Roquefort, véritable curiosité géologique, en est le point d'orgue.
Le Pla du Boum
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Cette randonnée au départ de Comus conduit au Pla du Boum, à 1250 m d'altitude. Cette magnifique cuvette herbeuse, entourée de forêts où se mêlent résineux et feuillus, mérite amplement les efforts soutenus qu'il faudra fournir dès le départ. Le circuit alterne passages en sous-bois et espaces dégagés où le Pic de Saint-Barthélémy, la Montagne de la Frau et le Château de Montségur se distinguent tout particulièrement. À faire en toute saison mais à recommander en automne, au changement de couleurs.
Pic de Girabal, Pic de Saint-Barthelemy et Pic de Galinat
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Randonnée qui passe par 3 pics et 4 cols avec vue magnifique sur la Chaine des Pyrénées.
Etang d'Appy par les Monts d'Olmes
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Magnifique panorama sur les montagnes ariégeoise par la traversée du Col de Cadène et du Col de l'Étang d'Appy. On pourra savourer un bon moment de détente au pied de l'Etang d'Appy qui est dominé par le Pic de Saint-Barthélemy.
Tour du Lac de Montbel
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Agréable balade sur le pourtour du Lac de Montbel. Vous passerez au-dessus de plusieurs barrages avec de beaux points de vue.Profitez des activités autour du lac : baignade, nautique, pêche.Belle promenade ombragée à la fraicheur du lac à la belle saison.
Pic des Rives
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Une belle boucle au départ du lac de Belcaire, vers le Pic des Rives (1436 m) qui offre un magnifique panorama sur des sommets des Pyrénées et le Bugarach dans l'Aude. Une variante est possible pour raccourcir en redescendant après le banc (3) ; elle offre une vue sur le lac et Belcaire : le circuit pourra alors être pris dans le sens contraire.
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