Départ du parking de la Plage des Sables Blancs (panneau directionnel).
GR34 : balisage Blanc et Rouge
(D/A) Au sortir du parking, rejoindre le sentier côtier et le suivre orientation Sud-Est. Bien suivre le tracé par la Rue De la Palue du Cosquer qui correspond à une déviation du GR® suite à la dégradation du sentier côtier.
(1) Retrouver l'ancien sentier côtier et le suivre orientation Nord-Est. Quitter le bord de mer par la Route du Traon que l'on suit sur environ 300m en laissant le GR® partir à droite par la Rue de Pen ar But.
Hors balisage
Au rond-point, tourner à droite puis de nouveau à droite à la petite place.
(2) Emprunter le passage entre les maisons pour accéder à la Chapelle Saint-Quido : belle esplanade herbeuse, fontaine et table de pique-nique. Rejoindre le Rue de Treguido précédemment quittée. La suivre sur quelques mètres et tourner à droite.
GR34 : balisage Blanc et Rouge
Au niveau de Penanguer, retrouver le GR® qui oblique à droite dans l'Impasse de Prat An Asquel pour déboucher derrière un grand banc face à la mer. Tourner à gauche et continuer par le haut de la plage jusqu'à la cale du Port de Larvor.
(3) Remonter à gauche la route d'accès à cette cale et tourner tout de suite à droite. Le GR® suit en pointillé le bord de mer et le tracé correspond à celui du GR® (variante possible, voir Informations pratiques). Poursuivre pour atteindre la Plage de Lodonnec.
Hors balisage
(4) Au rond-point, au niveau d'une crêperie, virer à gauche dans la Rue des Tulipes et continuer sur environ 100m.
(5) Repérer sur la droite la Venelle Saint-Oual qui permet de rejoindre cette petite chapelle perdue entre des maisons. Revenir sur ses pas et continuer à droite dans la Rue des Tulipes qui va longer l'entrée d'un grand camping. Contourner le camping puis virer à gauche à la route indication Kerbernez. Dépasser les habitations puis la route à droite vers Kerizec. A l'intersection en T, virer à droite sur 50m.
(6) Tourner à gauche et suivre cette petite route, (en face, antenne-relai de téléphone mobile). Emprunter la première route à droite direction Kerinvac'h en passant entre des zones humides.
(7) A l’épingle à cheveux avant le bassin de la station d'épuration, obliquer à droite en direction de Kerandraon Plonivel. Suivre cette route entre champs et futurs lotissements. Au carrefour en T, virer à droite pour gagner un carrefour marqué par une croix récente sur un ancien socle. Tourner à gauche.
(8) Une centaine de mètres après la croix, obliquer à droite dans un large chemin herbeux. À la patte d'oie, continuer à gauche pour atteindre le Lieu-dit Saint-Mélaire: tourner alors à gauche sur la route. Remarquer sur la gauche, un ancien puits de ferme caractéristique. Au prochain carrefour, retrouver la petite route quittée précédemment et la suivre à gauche sur quelques mètres. Virer à droite au pignon d'une maison. Continuer pour traverser le lieu-dit Kergroës.
(9) Au carrefour en T, tourner à gauche puis à droite à la suivante. Continuer orientation Sud-Ouest, couper une petite route et repérer en face le panneau qui vous signale la Chapelle de Plonivel, endroit agréable pour une pause (table de pique-nique et vaste enclos herbeux sous les platanes).
Balisage PR® Jaune
(10) Poursuivre plein Nord, tourner à gauche à la première route puis de nouveau à gauche (panneau impasse) et atteindre le Manoir de kerhoas XVe (privé). Laisser le balisage Jaune partir à droite.
Sans balisage
(11) S'engager dans un étroit sentier qui borde la ria du Ster, rivière qui rejoint la mer à Lesconil. Ce sentier se faufile entre deux haies d'épines noires et emprunte deux passerelles nouvellement installées. Poursuivre et repérer sur l'autre rive le Manoir de Kerlut (privé). Tout au long de la ria, quelques panneaux explicatifs sur la faune et le flore. Atteindre le pont nouvellement réaménagé pour lutter contre l'envasement (panneau explicatif).
GR34 : balisage Blanc et Rouge
Traverser la route et continuer vers la mer en suivant le sentier qui contourne par la droite un petit parking. Prolonger sur la digue pour atteindre le sentier côtier.
(12) Se diriger Sud-Est par le sentier à l'arrière de la dune (haut de dune effondrée) puis monter sur le haut de la dune en suivant le balisage. Poursuivre en dominant sur la gauche un grand camping et sur la droite la plage. Emprunter à gauche le chemin aménagé qui permet d'accéder au parking (D/A).