Se garer sur le parking de la Pointe de la Vieille Chapelle : aire aménagée de plusieurs tables de pique-nique et WC public près de la cale de mise à l'eau et d'une table d'orientation.
(D/A) Prendre direction Sainte-Hélène par la route goudronnée pendant 600m. Virer dans la route goudronnée peu fréquentée à droite et faire 300m environ avant de tourner à gauche en épingle à cheveux. Prolonger sur cette route pour rejoindre l'entrée du village de Kerdavid au bout de 300m.
(1) Prendre à droite pendant 200m en passant devant la Chapelle Notre-Dame de Pitié. Dans la descente on dégage à droite pour traverser, pendant 300m, le village de vieilles longères rénovées de Kerdavid.
Première route à gauche dans le village. À la sortie du village, prendre la route "sans issue" à droite que l'on suit pendant 200m pour, juste avant la première maison à gauche, entrer à gauche dans un sentier étroit qui commence sous un gros chêne. Poursuivre sur ce petit chemin ombragé en limite champ/bois pendant 600m avant de retrouver la route goudronnée.
(2) Longer cette route sur la droite pendant 100m en empruntant une petite piste qui suit un grillage puis obliquer à droite dans le chemin qui s'enfonce dans le bois.
Passer près d'une zone humide avant de traverser une petite route (700m après l'entrée dans le bois) et prendre en face un large chemin agricole ombragé que l'on suit pendant 500m. Une barrière en travers du chemin signale une route que l'on traverse pour prendre légèrement à droite un chemin qui entre dans un bois de pins : le Bois des Landes de Folive (balisage Rouge) .
(3) 200m après être entré dans le bois, un petit espace avec banc a été aménagé à côté d'une grande mare. 200m plus loin, au carrefour de deux grand chemins forestiers, suivre le balisage Rouge à gauche pour arriver 300m plus loin à une barrière.
(4) Prendre à gauche sur une toute petite route goudronnée en mauvais état pendant 350m environ. Tourner à droite et suivre la route sur 50m avant de la traverser pour prendre, à gauche, une piste en direction du Moustoir. Suivre cette piste pendant 300m avant d'emprunter sur la droite un chemin empierré entre deux allées de joncs. 200m plus loin, rester sur le chemin principal qui oblique vers la gauche avant de passer à côté d'une zone humide ; pour info, pendant 900m, on a suivi le circuit de Pont Madame.
(5) Après un deuxième petit pont de bois, rester sur le chemin à gauche et, 30m plus loin, aller en angle droit sur gauche pour repasser sur un petit pont de bois.
(6) Si le terrain n'est pas trop boueux, prendre à gauche une petite sente qui longe un petit cours d'eau qui, suivant la marée, peut être à raz bord (si le terrain est boueux, voir variante possible dans le § Infos pratiques). Après 200m, tourner à droite pour longer sur la gauche le bras de mer avant d'obliquer vers l'intérieur des terres et passer sur un long pont de bois.
150m plus loin, on arrive à un belvédère sur la gauche du chemin qui permet d'observer la faune de ce petit bras de la ria. Continuer ensuite sur le chemin.
(7) Au Moulin de Berringue (rive droite), prendre sur la gauche la passerelle direction le Moustoir. 500m plus loin, arrivé à la route goudronnée, prendre à droite en direction du sentier côtier.
(8) Après 200m, quitter cette route goudronnée avant la première maison sur la gauche pour prendre un chemin entre deux clôtures. Ce chemin n'est pas très bien signalé (pour info, on est à 200m du Moulin de Berringue, sur rive gauche).
Au village du Moustoir, descendre sur la plage. Si la marée est haute, quitter cette plage avant un haut mur et suivre la pancarte du sentier côtier. Sinon, la quitter 100m plus loin pour passer sous un bouquet de pins abritant une table de bois. Continuer pendant 60m jusqu'à la route goudronnée puis prendre la direction du chemin côtier à droite puis en face pendant 150m.
Suivre ce chemin côtier, qui débute sur la gauche en fin de route goudronnée, jusqu'à la plage du Dré Hen, distante d'environ 1km.
(9) Prendre à droite pour longer la plage et ses quelques tables de pique-nique puis filer tout droit pour rejoindre la Pointe de la Vieille Chapelle qui se trouve à 1km environ (D/A).