Se garer au parking de la base de canoé d'Aventignan.
(D/A) Depuis le parking, monter la rampe pour atteindre l'accotement de la RD71. Partir à gauche et franchir la Neste par le pont routier (trottoir en calade).
Traverser la route avec prudence au bout du pont et suivre la RD71 sur une vingtaine de mètres.
(1) Tourner très vite à droite sur un sentier qui rejoint les rives de la Neste avec une prise d'eau alimentant un canalet. Suivre le balisage Jaune de ce sentier en sous-bois puis au milieu de prairies où paissent les vaches (suivant la saison). Aux abords de Mazères-de-Neste, continuer tout droit, Chemin de la Gerle et, encore tout droit, Chemin du Hounaou qui finit par bifurquer à gauche en s'écartant du canalet.
(2) À l'intersection avec la Rue du Presbytère, tourner à droite, puis rapidement à gauche, Rue de l’Église. Déboucher Place du Chêne (il n'y en a qu'un) et continuer sous les platanes..
(3) Tourner à droite, Rue du Stade (RD71). Longer cette route avec prudence, le trottoir n'étant pas large. 200 m plus loin, tourner à droite, Rue de la Neste, au besoin en coupant par le champ. Longer la route avec attention. Passer devant le stade et franchir le pont sur la Neste.
(4) À l'intersection après le pont (totem de randonnée), tourner à droite, Chemin de Bigorre. Suivre la route en montée sur 400 m.
(5) Partir à droite sur un chemin agricole en suivant le balisage de la variante du GR®86, direction Lombrès. Suivre ce chemin en sous-bois à niveau puis en montée jusqu'à rejoindre la RD26.
(6) Continuer à gauche sur 100 m le long de la RD26 avec grande prudence (visibilité médiocre), traverser la route et tourner à droite, direction grottes de Gargas. Laisser le bâtiment d'accueil des grottes face à vous et continuer vers la droite sur un chemin carrossé. Laisser le restaurant à main gauche et suivre le chemin sur un bon kilomètre jusqu'à déboucher sur une route bitumée.
(7) Tourner à droite, Chemin d'Espiau, traverser le hameau de Gargas et descendre la route. Au croisement en T, continuer de descendre à droite, Chemin de Génerest. Retrouver en bas la RD26. La suivre tout droit, franchir le Ruisseau du Nistos et entrer dans le village d'Aventignan.
(8) Pour plus de sécurité, monter à gauche, Rue Carrière-Dessus, puis très vite à droite, Rue de la Coustère. Traverser avec prudence la RD26 et poursuivre Rue du Saruilles qui fait un virage à droite à angle droit, 100 m plus loin à la fourche avec le chemin du Moulin (qui va tout droit). Continuer en légère descente à gauche, Rue de Saruilles et déboucher au croisement en T sur la RD71. Tourner à droite et rejoindre le point de départ 250 m plus loin (D/A).