Temps de monté : 1h45
Temps de descente : 1h30
Durée total de marche : 3h15
Départ au Plateau d’Assy. À une cinquantaine de mètres de l’entrée du Plateau d’Assy, prendre à gauche une petite route (Chemin de Curalla) marquée « Via Ferrata ». Continuer sur le chemin carrossable jusqu’au petit parking.
(D/A) Prendre à gauche en sortant du parking, passer devant le chalet de matériel de location pour la via ferrata et atteindre un croisement.
(1) Aller tout droit et garder le large chemin carrossable jusqu'à un embranchement avec panneau directionnel.
(2) Prendre à gauche du panneau pour monter le sentier à travers la forêt, retrouver le chemin carrossable et le suivre à gauche sur quelques dizaines de mètres.
(3) Au panneau directionnel n°26, rester sur le chemin carrossable en prenant à gauche et continuer de monter jusqu'au hameau de Curalla. Poursuivre jusqu'au croisement avec le GRP® Tour du Pays du Mont-Blanc.
(4) Tourner à droite pour le suivre.
(5) Au croisement avec panneau directionnel, prendre à gauche pour monter à Frioland, lieu de départ des parapentistes : un drapeau est implanté sur le bord de la piste de décollage.
(6) Profiter du point de vue et redescendre à l'embranchement.
(5) Prendre à gauche en direction de Charbonnière.
(7) Au panneau, bifurquer à droite et descendre dans la forêt. Suivant les saisons, le chemin est difficile à voir au départ en raison de l'amoncellement de feuilles mais facile à retrouver en suivant le balisage Jaune et Rouge. Retrouver le chemin carrossable.
(3) Aller à gauche puis ignorer sur la droite le sentier emprunté à la montée pour rester sur le chemin carrossable, qui effectue une boucle avant de retrouver le départ de ce sentier.
(2) Garder le chemin carrossable et descendre toujours tout droit jusqu'au parking (D/A).