Stationner sur le parking, contre le canal à grand gabarit et contre le pont routier sur l'itinéraire cyclotouriste de la Boucle de la Moselle.
(D/A) Passer le pont sur le canal, prendre la route et atteindre la deuxième piste.
(1) La prendre à droite, faire un virage en S et continuer tout droit. Passer devant un petit étang, refaire un virage en S et franchir le pont sur un ruisseau. Au prochain croisement, prendre à gauche, passer dessus l'ancien canal puis sous la voie ferrée et rejoindre la D191.
(2) Traverser la route avec prudence et continuer tout droit. Rejoindre un route goudronnée, tourner à gauche
puis à droite et descendre vers l'abri n°1.
(3) Après la visite, revenir au carrefour. Tourner à droite, passer le pont sur un ruisseau et prendre un petit chemin goudronné, passer sur l'ancienne voie ferrée.
Après la voie ferrée, prendre un petit chemin à droite et entrer dans la forêt. Longer une clôture en tôle, continuer le petit chemin et déboucher sur une large piste après être passé devant la batterie du Mordant.
(4) Au croisement avec une piste sablée, tourner à droite, passer entre deux prairies puis, dans un virage, prendre la piste à droite, balisage rond Vert. Obliquer dans le deuxième chemin à gauche après une petite butte de terre, suivre les ronds Verts.
Passer devant l'ouvrage du Bas du Chêne, monter les escaliers et continuer le petit chemin sur le côté du fort. Conserver le sentier balisé ronds Verts, traverser une piste forestière.
Continuer tout droit un petit chemin, suivre le balisage mais attention il laisse à désirer, aller tout droit pour rejoindre une piste plus large en herbe. Suivre cette piste et rejoindre un piste sablée, tourner à droite.
(5) Faire 20 mètres et prendre le chemin à gauche qui conduit au fort Est du Vieux Canton. Faire la visite du fort et revenir au carrefour du sentier, c'est le GR®5F (balisage Blanc et Rouge). Le reprendre en tournant à gauche, passer devant les panneaux jaunes 79-3101, 1, 3, 4. Rejoindre le panneau jaune n°4.
(6) Prendre à gauche une piste réservée aux piétons. Au premier croisement, tourner à droite et continuer tout droit pour rejoindre la route D10a.
(7) La prendre à droite sur 10 mètres, puis emprunter la piste à gauche et aller tout droit. Au bout de la piste, tourner à gauche, passer devant le calvaire et la table d'orientation.
(8) Après le calvaire, obliquer dans le premier chemin de champ à droite, rejoindre une piste sablée.
(9) Prendre à droite. Au croisement suivant, tourner à gauche et suivre cette piste pour rejoindre un parking après avoir franchi le pont sur le Terrouin.
(10) À la sortie du parking, poursuivre à droite sur la route, repasser un pont sur le Terrouin et tourner à gauche pour continuer sur la piste cyclable.
(11) Continuer à droite, ne pas prendre la passerelle en bois, suivre la piste cyclable le long de la Moselle puis du canal à grand gabarit jusqu'à l'écluse de Fontenoy, en passant successivement devant le locotracteur, sous un pont routier, sous une voie ferrée et enfin sous un pont routier à l'écluse de Fontenoy.
Après le passage sous le pont de l'écluse, prendre un virage à 360° et monter les escaliers. En haut, tourner à droite pour passer sur le canal. Refaire un virage à 360° à droite et descendre les escaliers.
(12) En bas des escaliers, tourner à gauche et suivre le chemin le long du canal pour rejoindre la parking de départ (D/A).