Départ à la Maison Forestière de la Sente aux Moines à la Vallée au niveau de la D313.
(D/A) Prendre l'allée qui rentre dans la forêt.
(1) Tourner à droite sur le 1er vrai chemin. Traverser la Route de Martot à la Vallée et continuer tout droit, puis tourner à gauche.
(2) Tourner à droite pour continuer sur sur une grande et longue allée vers le Nord-Est.
(3) Descendre sur le chemin à droite puis prendre légèrement sur la gauche, Chemin du Val Asselin. Traverser la Route Forestière de Bonport et suivre le chemin en face. Continuer tout droit jusqu'aux carrières.
(4) Traverser le passage des carrières et aller jusqu'aux Fiefs Mancels.
(5) À la sortie, prendre un nouveau petit chemin herbu qui longe la route et le suivre jusqu'au bout. Attention ce chemin n'est pas sur la carte mais il est indiqué par des pancartes.
(6) Tourner à gauche et prendre le chemin entre les champs des maraîchers et le lotissement puis encore à gauche. Passer auprès d'un stade de sport et arriver sur la Rue de la Mairie de Martot.
(7) Prendre en face Rue Pierre Picard, passer à côté du cimetière et continuer jusqu'à l’orée du bois. Le contourner par la gauche pour arriver sur une route.
(8) Tourner à gauche et suivre cette route.
(9) Au Fossette, tourner à gauche et continuer sur un chemin de terre jusqu'à un croisement de chemins.
(10) Continuer tout droit.
(11)Tourner à droite pour rentrer en forêt et prendre la première à droite jusqu'à la Mare Asse.
(12)Tourner à gauche puis prendre le deuxième chemin à droite et aller jusqu'à un croisement en T.
(13) Tourner à gauche pour suivre le chemin puis se diriger vers la droite et monter cette route forestière jusqu'à l'arrivée (D/A).