Stationnement au centre de Vieux Boucau.
(D/A) Partir vers l'Ouest en direction du Lac Marin. Le contourner par la droite.
(1) Emprunter la passerelle enjambant le Courant de Soustons et prendre le chemin bitumé jusqu'au parking de Soustons plage.
(2) Au rond-point, au bout du parking, prendre le petit chemin bitumé indiquant : Voie sans Issue. À la fin du bitume, continuer tout droit sur le chemin sableux s'enfonçant dans la forêt. Longer sur la gauche le golf de Pinsolles.
(3) Arriver au bord du Courant de Soustons et le longer en le gardant à main gauche. Au bout de ce chemin, rejoindre la Voie verte.
(4) La prendre alors sur la droite durant 200 m environ jusqu’à un carrefour.
(5) Laisser le chemin de retour à main gauche, poursuivre toujours sur la Voie Verte, tout droit, jusqu'à Soustons. Traverser la D79. Croiser les sculptures de l’Itinerêve. Rejoindre l’entrée de Souston.
(6) Prendre alors sur la gauche au croisement de la Rue des Montagnottes, puis tout droit vers la D652. La suivre en parallèle sur quelques dizaines de mètres, en laissant le camping de l'Airial puis du Sandaya sur la gauche.
(7) Après avoir passé le camping Sandya, entrer de nouveau dans la forêt jusqu'à une crête.
(8) Suivre alors, le chemin bien tracé et balisé dans la forêt jusqu'à atteindre une bifurcation en T.
(9) Continuer tout droit. 100 m plus loin, par un droite/gauche, poursuivre en ligne droite et retrouver de nouveau le Courant de Soustons.
(10) Au lieu dit : Labarthe, prendre sur la gauche et longer le courant en le gardant à main droite. Traverser de nouveau la D79 et rejoindre la Voie Verte au niveau de la bifurcation passée à l’aller.
(5) La suivre à droite en sens inverse de l’aller jusqu’à rejoindre le Courant de Souston et le chemin pris à l’aller.
(4) Cette fois, continuer tout droit sur la Voie Verte en direction de Vieux Boucau et longer de nouveau la D652 durant 300 m environ.
(11) Tourner à gauche avant le village vacances pour le contourner par la gauche.
(12) Rejoindre l'Avenue de la Pêtre et tourner à gauche en direction du Courant de Souston.
(13) Sans le traverser, tourner à droite pour le longer en le gardant à main gauche. Revenir alors vers le point de départ en flânant sur les berges du Lac Marin.Tout au bout du lac, après la plage, tourner à droite en longeant le Courant de Messanges en le gardant à main gauche et rejoindre le (D/A).