Parking de la gare de Rezé Pont-Rousseau.
(D/A) Partir plein Nord par la Rue de la Gare en passant sous la quatre voies (Boulevard du Général de Gaulle). Traverser la Rue Éric Tabarly pour rejoindre le confluent de la Sèvre Nantaise et de la Loire.
(1) Tourner à gauche pour longer la rive gauche de la Loire, en direction du Pont de Pornic sous lequel on passe. Longer et traverser la Haute-Île : à un endroit, on ne peut plus suivre la rive, mais on la rattrape un peu plus loin. Traverser le Boulevard Victor Schoelcher en passant sous le pont des Trois Continents et emprunter la Rue de la Basse-Île jusqu'au croisement de la Rue Alexandre Lemerle.
(2) Tourner à droite vers la Loire puis bifurquer à gauche pour la longer. Au port de plaisance de Trentemoult, obliquer à droite sur le Quai Marcel Boissard et longer le quai jusqu'à la Place des Filets. Poursuivre le long de la berge et passer devant le "Pendule", œuvre d'art contemporain.
(3) Poursuivre à gauche sur la Rue Raphaël Lancelot, la quitter par la droite pour suivre un chemin qui rejoint la Rue de la Californie que l'on emprunte vers la droite jusqu'au gros rond-point.
(4) Contourner celui-ci par la droite et parvenir à un autre rond-point plus petit. Virer à droite derrière la Sobreda pour emprunter le Chemin de la Vaserie. Poursuivre jusqu'au bout en longeant la quatre voies. Au niveau du rond-point suivant, traverser la Rue de la Pierre par le passage protégé qui est prolongé par un escalier de six marches, continuer pour longer le site d'un concessionnaire automobile sans y pénétrer et avancer d'une cinquantaine de mètres.
(5) Prendre à gauche un chemin sur un caillebotis en bois qui débouche plus loin sur la Rue des Ponteaux après avoir longé la carrière. Suivre cette rue à droite jusqu'au rond-point.
(6) Bifurquer à gauche un sentier caillouteux en descente vers un plan petit d'eau. Après les premières maisons, passer sous la Rue Christophe Colomb et remarquer le vieux Moulin du Petit Rocher à main droite. Poursuivre jusqu'à la Rue de la Neustrie.
(7) Tourner à droite puis à gauche dans la Rue du 19 Mars 1962. Suivre la voie du tram jusqu'au troisième rond-point et le dépasser d'une cinquantaine de mètres.
(8) Obliquer à droite pour suivre le chemin parallèle au tram. Continuer toujours tout droit jusqu'à la vallée de la Jaguère.
(9) Tourner à gauche pour suivre le Ruisseau de la Jaguère en choisissant de rester au plus près ou en optant pour un chemin plus à l'Est (choix du tracé).
(10) Traverser la Rue de la Croix Médard et continuer le long de la Jaguère. Le chemin fait un coude à droite et débouche sur l'Avenue du Maréchal De Lattre de Tassigny.
(11) Traverser et poursuivre en face en longeant un parking. Tourner ensuite à gauche, passer à gauche d'un plan d'eau, de la Chapelle Saint-Lupien et du musée archéologique "Le Chronographe". Longer la quatre voies jusqu'au rond-point sur la Rue André Malraux.
(12) Traverser et continuer sur le chemin le long du Boulevard Général de Gaulle. Négocier le virage à droite, longer la voie ferrée que l'on traverse sur le pont de la Rue Julien Marchais. En sortie de pont, prendre à gauche la Rue Georges Barbeau jusqu'à la gare de Pont-Rousseau (D/A).