Boucle des Crêtes de Notre-Dame du Mai et de son sentier littoral

Balade sportive avec des panoramas magnifiques et des points particuliers historiques.

Fiche technique

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Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 4,36 km
  • ◔
    Durée moyenne : 2h 15 
  • ▲
    Difficulté : Moyenne

  • ⚐
    Retour point de depart : Non
  • ↗
    Dénivelé positif : + 338 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 239 m

  • ▲
    Point haut : 306 m
  • ▼
    Point bas : 136 m

Photos

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Description de la randonnée

Sur la D816 au Sud de La Seyne-sur-Mer suivre la Corniche Merveilleuse.
Attention route fermée à la circulation des véhicules à moteur entre le 15 Juin et le 15 septembre (protection du massif contre le feu). Itinéraire déconseillé par temps pluvieux ou orageux.
Le parking se trouve à côté d'un citerne Verte à l'Ouest de la cote 159 et qui permet d'accéder à la source du Roumagnan (à 300m) .

(D/A) Le départ de la randonnée se fait sur la route (vers l'Ouest) jusqu'à un virage à droite prononcé.
Suivre le sentier en terre qui monte à votre gauche sans difficulté particulière : au sommet, jolie vue sur la mer.

(1) Suivre la piste à votre gauche jusqu'à atteindre un panneau indiquant la variante d'itinéraire.

(2) À ce panneau, commence une descente assez raide où il faut quelques fois mettre les mains, à négocier avec prudence mais sans difficulté insurmontable par temps sec.

(3) En bas, possibilité de faire une pause en se rendant par un sentier visible et qui se perd dans un pierrier sur un surplomb (prudence, on n'est pas obligé de descendre) où on peut observer une ancienne redoute (Pointe du Cap Vieux) où étaient positionnés des canons qui ont mystérieusement disparu. Revenir sur le sur le sentier d'origine

(3) Poursuivre vers l'Ouest sur un sentier bien visible. Rester vigilant sur ce tronçon en balcon.

(4) En passant dans une petite zone de cannisses (bambou), observez un ancien lavoir et où coule un filet d'eau. Poursuivez jusqu'à un embranchement (Montjoie) qui vous fera remonter par une piste encaissée et raide sur la crête.
À moins de 50 m, avant d'atteindre le carrefour de pistes (point de vue) qui vous fera revenir au parking, une petite piste s'écarte à droite, longe une ruine en pierre, et vous mène sur un ancien petit bunker d'observation à trois niveaux.
Le retour se fait par la même piste qui vous a permis de monter en crête. Rejoindre ainsi le parking (D/A).

Points de passages

  1. D : km 0 - alt. 159 m - Stationnement à l'Ouest de la cote 159
  2. 1 : km 0.86 - alt. 258 m - Carrefour crête
  3. 2 : km 1.81 - alt. 306 m - Carrefour Notre Dame du Mai
  4. 3 : km 2.25 - alt. 146 m - Carrefour sentier littoral
  5. 4 : km 3.4 - alt. 179 m - Zone de cannisses
  6. A : km 4.36 - alt. 258 m - Stationnement à l'Ouest de la cote 159

Informations pratiques

Pas d'eau sur le circuit. Être bien chaussé, ce circuit ne convient pas aux enfants et personnes très sensibles au vertige.
Ne pas effectuer cette randonnée par temps de pluie ou risque d'orage : des passages faciles par temps sec deviennent glissants et potentiellement dangereux.

A proximité

Option 1 : De retour au parking, ne pas hésiter à voir la source du Roumagnan qui selon la saison est photogénique.
Option 2 : Super panorama à la Chapelle de Notre-Dame du Mai, dont l'accès se fait à pied, à partir d'un parking sur le point le plus haut de la RD816 (petit col). Voir la randonnée "Notre Dame du Mai (350m)" publiée sur le site.

Avis et discussion

4.7 / 5
Sur la base de 27 avis

Fiabilité de la description
4.5 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
4.6 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
4.8 / 5
AuroreZ
AuroreZ

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : mercredi 20 mars 2024
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Bonjour,
La randonnée est effectivement très belle lors du passage au niveau du littoral (les 30 premières minutes on peu d’interêt, même chose pour le retour). En revanche, le sentier du littoral est spectaculaire mais très dangereux au niveau de la descente. J’avais mon chien avec moi et honnêtement nous n’étions pas tranquilles. Ça glisse et parfois les passages sont très à l’étroit. Je ne verrai pas des enfants ou personnes âgées faire ce circuit. Il faut vraiment être en bonne condition et surtout avoir l’expérience des descentes (que je n’ai peut-être pas, ça se discute !)

mamamia
mamamia

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : lundi 16 octobre 2023
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Exceptionnel ! Chemin de crête avec vu de chaque côté jusqu'à notre dame du mai, puis descente très escarpée (mais faisable si on est en forme , il ne faut pas avoir mal aux genoux ni avoir le vertige)
Et ensuite sentier à flan de falaise donnant sur la mer: superbe !
Rando effectuée par beau temps sans vent début octobre 2023

Bonazzi
Bonazzi

Note globale : 3.7 / 5

Date de la randonnée : lundi 17 juillet 2023
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Parcours très dangereux au niveau de la crête, déconseillé en cas de vent

ramdam_06
ramdam_06

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : mardi 23 mai 2023
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Tres beau circuit a recommander
Avec une petite rallonge on n''a aussi pu visiter notre dame du Mai
Quelque petites difficulte dans la descente

Axel126
Axel126

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 08 mai 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Superbe randonnée.

La boucle est bien faite, avec de beaux paysages sur la côte et sur la crête.
Comptez environ 2h avec un bon rythme de marche en partant du sentier du littoral (environ 7km de marche).
De belles montées avec de belles marches (prévoir autre chose que des claquettes...)

Safrica988
Safrica988

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 16 octobre 2022
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Par ce beau dimanche ensoleillé, il y avait foule à la chapelle en haut. Mais pas sur le sentier en balcon, large, bien marqué, et aux points de vue exceptionnels. Peut-être à cause des mises en garde sur la dangerosité du chemin ? Il y a en effet des pancartes de mise en garde de la part des autorités, mais parce qu'à la moindre entorse ou piqure d'épine de figuier de barbarie on viendra demander des comptes au maire ou au président du département, tandis qu'on ne viendra pas chercher celui qui a courageusement écrit sur la pancarte "Allez-y, ça passe !". Bref, chacun randonne à ses risques et périls, et prend en compte en toute responsabilité les panneaux d'information et de mise en garde. Pour ce qui nous concerne, nous n'avons eu aucun problème aujourd'hui, et n'avons pas ressenti le moindre risque au cours de cette randonnée. Vraiment superbe par ailleurs, une incontournable de la région toulonnaise.

GillesA
GillesA

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : vendredi 07 janvier 2022
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

La plus belle randonnée du secteur.
Le sentier balcon est époustouflant.

Pas vraiment difficile par temps sec. Très dangereuse par temps de pluie ou simplement si les roches sont humides.

Pour ceux dont les genoux redoutent les descentes, il vaut mieux faire la boucle à l'envers de ce qui est décrit. De plus l'après midi on a le soleil et le vent d'ouest dans le dos sur le sentier balcon, ce qui est plus agréable et mieux pour les photos.

La remontée sur ND de Mai est raide et la prudence est recommandée, mais à 73 ans avec un genou en titane, ça passe, alors...

Impossible à faire l'été puisque le massif forestier est fermé. Sinon, il vaut mieux privilégier un jour sans vent.

lespacouls
lespacouls

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : jeudi 02 septembre 2021
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Belle randonnée.
Nous n'avons pas effectué la partie sentier côté mer (2 =>4), celui ci étant est indiqué comme fermé.
De plus cela soufflait très fort ce jour-là et nous n'avons pas voulu prendre de risque.
Pour le reste, panorama à couper le souffle (en plus du vent ;-)) sur la crête.
Arrêt à la chapelle recommandé pour avoir un magnifique tour d'horizon à 360° (Presqu'île de St Mandrier, Toulon, Sanary ...)
Pour le retour nous avons emprunté le petit chemin (pas la route) qui va de l'antenne à la citerne.
Pas de difficulté particulière.

jerome83
jerome83

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : lundi 29 mars 2021
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Bonjour,
Ce circuit est magnifique, assez court mais technique dans le sens proposé. Dans le sens inverse, il pourrait être un peu plus "facile" pour les marcheurs ayant des soucis musculaires et/ou articulaires. La trace que j'ai suivi diffère un peu du tracé proposé parce que la végétation a pris le dessus dans la première montée. Pas grave, le sentier principal rejoint rapidement la trace. Sinon, tout est parfait. Parcours un peu technique en descente. Panorama exceptionnel. Rando à faire et à refaire en allongeant le tracé en partant du Brusc.

garance1850
garance1850

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : jeudi 04 mars 2021
Fiabilité de la description : ★★★☆☆ Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

La partie sentier balcon est marquée par un panneau comme étant potentiellement fermée en raison d'un risque de chutes de pierres, ne pas en tenir en compte.
Dans la remontée vers la chapelle, si effectivement cela monte raide, il n'y a aucun passage vertigineux.

raoulb
raoulb
• Modifié le :

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : lundi 15 mars 2021
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très sympa

vahined13
vahined13

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 01 mars 2021
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Magnifique balade à flan de falaise (pas de réel danger sauf avec de jeunes enfants peut être ,et personnes qui craignent le vertige). il faut une petite condition physique( 1 belle descente et donc la même à remonter!)
Nous nous sommes garés à la citerne verte à droite. ensuite il faut redescendre un peu pour trouver le chemin qui monte dans la pinède. les explications du site sont claires et la balade sublime. évitez par temps de canicule ou de pluie.

jean-francois.fournial
jean-francois.fournial

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 02 septembre 2020
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

très belle balade

zettelmaier
zettelmaier

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mardi 02 juin 2020
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

belle randonnée

c'estici474
c'estici474

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 09 décembre 2019
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

Belle balade sportive. Le sentier est encore praticable malgré les sangliers et les pluies de novembre. Quelques passages aériens. Grâce aux points GPS et à un bon GPS pas de souci pour trouver le bon chemin. Merci à l’auteur.

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