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Le départ se trouve devant l'église de Curis-au-Mont-d'Or. Se garer près de l'église ou à défaut sur la place de la fontaine située en bas de la montée de l'Église près du feu de la D73.
(D/A) Partir à gauche de l'église en descendant la montée du Tilleul. Au croisement, prendre à gauche la Rue du Pontet et, au croisement qui suit, tourner à droite. Traverser la D73 et monter sur le Chemin du Gant, puis à droite sur la Rue de la Trolanderie. Prendre ensuite la première rue à gauche (Route d'Albigny), puis au premier croisement, continuer en face Rue du Beyrion. Au bout, suivre à droite la Route du Bois des Cieux.
(1) Au bout de la Route du bois des Cieux, devant la maison en lisière de forêt, prendre à droite le balisage Double Point jaune du Tour Intérieur. Le chemin monte progressivement dans la forêt et aboutit à une route goudronnée qu'on suit sur la droite jusqu'à la Croix Vitaise.
(2) À la Croix Vitaise, prendre le 2ème chemin à gauche (celui avec une barrière), direction Mont Thou. Continuer sur le sentier de crête en laissant un sentier qui descend à droite, puis un autre à gauche. Le sentier débouche dans une prairie.
(3) Continuer à gauche du bouquet de 4 chênes sur le sentier qui suit la lisière de forêt et monter jusqu'à la table d'orientation du Mont Thou.
(4) Rejoindre la route et la suivre pour descendre du Mont Thou. Atteindre le carrefour avec la D92.
(5) Au carrefour, prendre en face (plein Sud) un petit sentier dont le départ peu visible est situé sur la droite de la route de Saint-Cyr quelque mètres après le panneau indicateur. Ce sentier étroit serpente dans une bande de forêt en longeant la route de Saint-Cyr. Après environ 300m, juste d'arriver dans un pré, prendre le chemin qui descend à droite en lisière et rejoint plus bas le Chemin de Giverdy. Suivre ce chemin jusqu' au poteau "Giverdy alt. 463m".
(6) Monter les escaliers à droite, longer le terrain de boules, puis monter à nouveau des escaliers à droite en suivant l'indication "Sentier de la Pierre". Rejoindre la D73 et la suivre sur 100m sur la gauche direction "Saint-Didier Centre" jusqu' au premier carrefour. Monter à droite sur le Chemin des Presles, puis tout de suite à gauche sur le Chemin du Sarto. Après 200m, le chemin bifurque vers la droite, longe des murets de pierre sèches et la caborne du Sarto, puis rejoint le Chemin de Narcel au poteau "Sarto alt. 540m".
(7) Tourner à droite, direction Narcel et monter jusqu'à la tour de Narcel, bien visible à gauche du chemin. Juste après la tour de Narcel, prendre un étroit sentier qui descend à gauche et le suivre jusqu'à rejoindre un chemin plus large, qu'on suit sur la droite pour rejoindre la route du Mont Verdun à la cote 545.
(8)Suivre la route jusqu'au carrefour et prendre tout droit direction Limonest. Au rond-point, faire 100m environ.
(9) Prendre le sentier qui monte à droite de la route et contourne le sommet du Mont Verdun. Suivre ce sentier jusqu'à aboutir à une petite clairière après une petite descente assez raide. À la sortie de la clairière, rejoindre un sentier plus fréquenté qu'on suit sur la droite jusqu' à atteindre une route. Continuer sur la route jusqu'à trouver une croix en pierre à gauche.
(10) À la croix, quitter la route et prendre le sentier à gauche jusqu'à rejoindre une route.
(11) Prendre le chemin de la carrière à gauche et le sentier à gauche avant l'entrée de la carrière. Suivre ce sentier jusqu'à une route, et la suivre à droite sur quelques mètres.
(12) Au croisement, prendre à droite en direction de Poleymieux. Arrivé vers la Tour Risler, continuer tout droit, puis descendre à gauche le Chemin de la Péronère jusqu'au poteau "Chemein du Chêne alt. 433m".
(13) Prendre alors à gauche le sentier fléché direction Riton. Traverser la route et continuer sur ce sentier qui passe près de plusieurs cabornes.
(14) À la fin du sentier des cabornes, suivre le chemin à gauche en descendant qui se transforme en petite route et rejoint la D73. Suivre cette route sur la gauche pendant quelques mètres.
(15) Prendre alors à gauche le Chemin des Carrières pour arriver à la Place de la Fontaine. Obliquer à gauche dans la Montée de l'Église pour rejoindre le point de départ (D/A).
Attention, lors de la descente le long de la route de Saint-Cyr (après le point 5 du descriptif ; et un peu plus loin dans la rando également), le "sentier étroit qui serpente dans une bande de forêt" est parsemé de petites souches traîtres (le taillis a été coupé pour tracer le chemin), qui ont valu à mon compagnon une chute assez violente. 
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