Départ au village de Saint-Nazaire-de-Ladarez depuis le parking du terrain de handball, derrière la Mairie. Il se situe au bout de la Rue de la Tannerie.
(D/A) Une fois garé, à pieds, rejoindre le départ de la randonnée en repartant vers le village puis prendre la première rue à droite (encore la Rue de la Tannerie) et monter jusqu'au départ du sentier.
(1) Départ du "Chemin de la Suque". Là, un pupitre plastifié vous indique le départ de la randonnée "Raoutas Saoumas" avec un descriptif de l'animal sauvage : le Sanglier ! Monter et suivre le sentier. Ce dernier débouche sur un chemin de terre. Tourner à droite et suivre la montée.
(2) Au carrefour, prendre le chemin qui monte à droite (pas celui qui part à droite à 90°). Le chemin se transforme peu à peu en sentier. Arrivé sur le plateau, il y a un croisement de chemins (en face le Puech de la Suque). Continuer tout droit.
(3) A l'intersection, prendre le chemin en épingle sur la gauche qui va virer à droite puis à gauche.
(4) Prendre à droite le sentier le long de la muraille qui permet de monter jusqu'au Puech de la Suque. Admirer la vue sur la plaine mais aussi sur la vallée de Saint-Nazaire-de-Ladarez.
(5) Reprendre le sentier en sens inverse jusqu'à l'intersection avec le chemin de terre.
(4) Tourner à droite dans le chemin qui descend jusqu'au croisement avec la route goudronnée D136.
Traverser et suivre le chemin en terre à droite à la Croix de Barrac (Ne pas prendre le DFCI juste en face). Continuer tout droit en ignorant les chemins de part et d'autre.
(6) Au croisement avec la route goudronnée au Col du Cardonnet, l'emprunter en partant à gauche dans le sens de la descente. Faire environ 200m sur la route puis bifurquer dans un sentier à droite qui descend dans les châtaigniers. L'entrée du sentier est balisée et vous remarquerez que le sentier a été aménagé avec des marches formées par des rondins de bois.
(7) Traverser le Ruisseau de Crouset et prendre à gauche. Suivre le sentier qui longe le ruisseau et arriver à l'ancien Moulin Lau puis tourner à droite en longeant les sapins (ne pas passer au milieu de ceux-ci). Arrivé au village de Saint-Nazaire, au 1er croisement, prendre à droite puis au 2ème, descendre à gauche dans la rue pavée (Rue du Barry Haut) puis, de suite, encore à gauche (Rue de l'Hôpital) pour descendre vers la route qui longe le ruisseau. Traverser la route de Laurens et continuer en face pour rejoindre votre véhicule (D/A).