Possibilité d'accéder à Suplai en voiture depuis Nàsàud via Salva, Mocod et Zagra. Il y a également des minibus depuis la gare routière de Nàsàud. Elle se trouve à côté de la gare ferroviaire.
Le point de départ se situe environ 150m avant les premières maisons du village. Il y a de la place, à l'entrée du chemin, pour garer plusieurs voitures.
(D/A) Prendre le chemin qui s'éloigne de la route vers le Nord-Ouest. Il se dédouble plusieurs fois pendant la montée de la colline.
(1) Garder le chemin principal un peu avant la sortie de la forêt. On aperçoit un bon chemin, 200m plus loin.
(2) Arrivé à une intersection, continuer sur le chemin vers la droite (Est).
(3) Après un faux-plat descendant, laisser le chemin qui descend à droite pour suivre, à gauche, un chemin horizontal.
(4) Au carrefour, descendre vers la droite. Du carrefour, profiter d'une bonne vue sur le Massif du Tibles, au Nord. Après 250 m, tourner à droite, direction Sud.
(5) Après un petit passage dans un bosquet, descendre le chemin à gauche. Au bout de celui-ci, dans la vallée, poursuivre sur la droite, en direction du pont et de la route goudronnée. Au niveau du pont, continuer en face, vers le Sud. Rejoindre rapidement le parking de départ (D/A).