Pour se rendre au départ, prenez la rue qui démarre entre la mairie et le lavoir. Au croisement suivant, prenez à gauche puis continuez tout droit jusqu'à Riou, vous y trouverez une esplanade pour vous garer.
(D/A) Repartez en reprenant la route vers le village jusqu'au carrefour d'où part la piste qui descend vers le Sandier.
(1) Au carrefour tourner, à gauche et descendre par la piste jusqu'à la remontée vers le Col du Trou.
(2) À partir de ce col, continuer en descente... la vrai... Attention ce premier tronçon est très pentu et fait de pierraille... Veillez à gardez vos distances et maitriser votre vitesse.
(3) À la fin de ce premier tronçon de descente en sortie du sous-bois, vous arrivez à un col avec une bifurcation. Partez sur la gauche... Ignorez le chemin de droite balisé "Vers Quié" qui est un chemin pédestre infranchissable en VTT pour le sportif non professionnel.
Donc pour les VTTistes lambda et non casse-cou doivent partir à gauche pour le deuxième tronçon de descente qui reste tout de même engagé sur une courte partie.
(4) Passez la barrière et continuez la descente sur la piste puis sur la route, traversez Quié par ces petites ruelles... c'est sympa.
(5) Au niveau de l'école/mairie, tournez à droite pour remonter jusqu'au Chemin de Sakanie qui part sur la gauche.
(6) Engagez vous sur celui-ci. Passez la barrière, et poursuivre la piste jusqu'au bout. Prolongez par le sentier de randonnée qui mène à Alliat ‘’, et c'est parti pour le roulage à flanc de montagne.''
(7) Passez au dessus de l'ancienne usine Pechiney et profitez d'une jolie vu sur l'Église Notre-Dame de Sabart puis poursuivez en sous-bois.
(8) Au niveau du remblais réalisé après l'usine, le contourner par le haut en partant sur la gauche et rejoindre l'accès à la Grotte de la Vache.
(9) Poursuivez sur le Chemin de la Grotte de la Vache (à visiter en complément de la Grotte de Niaux si ce n'est pas fait...) et rejoindre la bifurcation suivante.
(10) Prenez à droite le Chemin de Génat... ‘’, et c'est parti pour une petite montée plus ou moins ombragée.'' Après une première traversée de la route, retrouverez celle-ci 500 m plus loin.
(11) À la fin de la piste de randonnée, poursuivez sur la route en montée et atteindre Génat.
(12) Virez à gauche juste après la mairie. Au croisement suivant, prenez à gauche puis continuez tout droit jusqu'à Riou (D/A).