Se garer au parking de la Manufacture Royale de Bains-les-Bains.
(D/A) Tournez le dos au domaine pour suivre la route en direction du petit pont de bois qui enjambe le Coney et franchissez-le.
(1) Partez à gauche pour longer le Canal de l'Est vers le Sud jusqu'à l'écluse 32.
(2) Virez à droite pour la traverser et continuez votre chemin tout droit vers le petit hameau de Grurupts. Traversez-le et allez jusqu'au virage à gauche.
(3) Quittez la route pour prendre le chemin qui monte dans le bois direction Nord-Ouest en longeant à distance le Ruisseau de Gruey. Rejoignez une petite route et suivez-la à droite sur une cinquantaine de mètres.
(4) Prenez à droite la route qui traverse le hameau des Baraques, puis dirigez-vous sur le sentier à droite. Traversez le ruisseau par le pont sommaire sur votre droite, et continuez sur le chemin vers le Nord-Ouest jusqu'au lieu nommé les Conailles.
(5) Tournez à droite direction Sud-Est et filez tout droit.
(6) Virez à gauche à angle droit, faites une cinquantaine de mètres, puis prenez complètement à droite un petit sentier qui descend vers l'écluse 31, que vous traversez.
(7) Tournez à droite pour marcher vers le Sud-Ouest sur le chemin de halage entre le Canal de l'Est et le Coney et revenez au niveau du pont en bois.
(1) Retraversez le Coney et partez à gauche pour rejoindre le parking de la Manufacture (D/A).