Le départ se fait depuis le parking de la Maison du Capcir au Col de la Quillane.
(D/A) Prenez la voie blanche, durant 300 m.
(1) Bifurquez à droite en suivant le marquage de la piste pour raquettes.
(2) Bifurquez sur la droite et suivez le marquage de la Voie Blanche.
(3) Traversez la D32 et rejoignez la piste en face, légèrement sur votre gauche.
(4) Suivez le balisage Jaune du PR® pour vous diriger vers le Rec d'en Calbet (petit plan d'eau aménagé).
(5) Contournez le plan d'eau en suivant les aménagements en bois. Puis suivez l'indication pour vous diriger vers la Jaça de Bernardi durant un bon kilomètre.
(6) Quittez la piste DFCI et prenez sur votre gauche durant 1,5 km environ jusqu’à un virage à gauche.
(7) Dans ce virage, prenez à gauche. Poursuivez toujours tout droit et, après une succession de virages, profitez de la table pique-nique pour faire une pause.
(8) Suivez la piste jusqu'à la route D32.
(9) Traversez-la et prenez le sentier en face qui longe la route. Plongez à gauche pour prendre le raccourci puis poursuivez sur la D32a durant 500 m environ.
(10) Tournez alors à droite, le sentier qui descend entre les deux champs. Ensuite, suivez à droite un sentier qui prolonge une route goudronnée.
(11) Prenez légèrement à gauche et poursuivez le sentier en légère descente pour rejoindre en fin de parcours la D32.
(12) Traversez ensuite la D118 et prenez en face sur la gauche le sentier qui remonte durant 400 m environ.
(13) Partez à droite, par le sentier, entre les champs, qui remonte vers le Serrat de les Forques. Puis redescendez vers la ferme du Rialet juste en face.
(14) Traversez la D118 et rejoignez le centre du village de la La Llagonne. Suivez le balisage Jaune du PR® pour profiter de l'esplanade de la chapelle et de la tour en ruine sur la partie arrière.
(15) Remontez vers la sortie du village jusqu'au bâtiment industriel.
(16) Laissez-le sur votre droite et poursuivez sur le sentier dans le prolongement.
(17) Traversez les pistes de ski de la station de la Quillane. Poursuivez en face sur le sentier qui vous ramène au parking de la Maison du Capcir (D/A).