Départ du parking : Art et Vie en bordure de la D 207.
(D/A) Prendre la piste cyclable, direction Bombannes. Arriver à la bifurcation : Bas de l'Ombrière.
(1) Prendre la piste à droite.
(2) Au rond-point de la Pointe de Coben, continuer en face jusqu'à la bifurcation des Bombannes.
(3) Suivre la route à gauche. Longer à main droite le village de vacances des Dunes et arriver à une patte d'oie.
(4) Obliquer à droite puis prendre, quelques mètres plus loin, la piste cyclable qui part à droite. Suivre celle-ci en ignorant les départs de part et d'autre jusqu'à la Route des Phares.
(5) Au carrefour, continuer en face puis obliquer à gauche une centaine de mètres après et suivre la piste cyclable jusqu'à la Maison Forestière du Crohot des Cavalles.
(6) Suivre la piste bétonnée qui part à gauche vers Carcans-Plage. Suivre celle-ci sur 3 km et arriver à une piste transversale.
(7) Prendre la piste cyclable vers la droite, direction Carcans-Plage. Aux premières maisons, partir à droite et arriver à l'entrée d'un parking.
(8) Virer à gauche, direction Lacanau-Océan. Contourner Carcans Plage par la droite puis obliquer vers la droite en direction du Sud. Suivre la piste cyclable et atteindre la Maison Forestière de l'Alexandre.
(9) Tourner à gauche direction Le Moutchic et Étang de Cousseau.
(10) Traverser la route et continuer sur la piste cyclable qui monte en face et rejoindre un carrefour avec quatre pistes cyclables, Carrefour de Cousseau.
(11) Virer à gauche à angle aigu, direction Maubuisson.
(12) À la bifurcation, continuer en face. Traverser une petite route puis la D 207, juste avant le rond-point, et rejoindre le parking : Art et Vie (D/A).