Parking au niveau de la station d'épuration, juste avant la barrière de Sormiou.
(D/A) Passez la barrière, et montez au Col de Sormiou.
(1) Partez vers la droite (Ouest) et suivez le balisage Vert.
(2) Au Col de Courtiou, profitez de la vue magnifique sur les îles et serrez à gauche. Descendez en lacets serrés sous une barre rocheuse vers l'Anse de Melette en étant vigilant au franchissement d'un passage un peu accidenté.
(3) Longez la mer en restant à flanc une trentaine de mètres au-dessus.
(4) Traversez une belle pinède et poursuivez sous des barres rocheuses en se repérant aux pointillés Verts jusqu'à la Calanque de l'Escu.
(5) Dans la calanque vous verrez des blocs énormes au bord de l'eau, ainsi qu'une ancienne citerne.
Attention : baignade dangereuse même par mer calme.
Suivre le cheminement inverse pour revenir au parking (D/A).