Parking situé à 3,8 km à l'Est de Marseille direction Cassis sur la D559.
(D/A) Prendre la piste à côté des conteneurs, plein Sud vers "Col de la Gardiole/calanque d'en Vau" sur environ 300 m. Au virage partir à gauche quelques dizaines de mètres, puis à droite débute le sentier balisage Rouge, le suivre jusqu'au Col de la Gardiole.
(1) Au col partir par la piste droit devant au Sud, balisage Jaune direction Cassis et Port Miou. Au bout de 600 m environ, à la fourche, tenir la droite, poursuivre jusqu'à l'intersection suivante.
(2) Suivre le balisage Jaune et Vert tout droit et dans les intersections suivantes toujours tout droit jusqu'à une piste.
(3) Continuer au Sud par la piste. Faire le premier zig-zig et passer la cote IGN107. Suivre cette belle piste qui s'oriente Sud-Sud-Ouest jusque dans le grand virage à gauche.
Variante voir Pendant la randonnée ou à proximité.
(4) Dans le virage, prendre le sentier sur la droite, balisage Vert. Quitter ce sentier quand il tourne franchement à droite pour descendre plein Sud et accéder à la presqu’île de Cacau. Après une courte descente on passe à proximité du trou souffleur.
(5) Monter droit en face jusqu'à un gros cairn (cote 41 m) puis se tenir sur la gauche tout en suivant le sentier pour accéder aux déversoirs à pierres de la pointe de Cacau (panneaux d'explications sur place). En poursuivant toujours au Sud on arrive à l'ancienne carrière exploitée jusqu'en 1930. Au niveau des blocs encore au sol monter le gradin rocheux pour déboucher à la pointe Sud de la presqu’île.
(6) Poursuivre le cheminement au Nord, en surplomb de la calanque de Port Pin sur le petit sentier qui louvoie entre les arbres et les tas de gravats. Revenu dans la cuvette à proximité du Trou Souffleur descendre à gauche dans la faille sous les branchages, le sentier descend à la plage de Port Pin.
(7) À l'extrémité opposée de la plage démarre la montée un peu raide du sentier balisé Bleu. Ne pas aller en arrière de la plage où passent les GR® 51 et 98. Suivre ce sentier au Sud-Sud-Ouest tout en profitant du paysage qui se dévoile tout au long de ce tronçon. Il surplombe la calanque d'en Vau et offre une belle vue sur les parois du plateau de Castel-Vieil. Après un large virage à droite et une rapide descente rejoindre les GR®.
(8) Poursuivre à gauche vers l'Ouest. Descendre pour rejoindre le carrefour du vallon d'en Vau.
(9) Au carrefour, laissez la piste à droite pour prendre celle de gauche qui descend jusqu'à la calanque d'en Vau.
(10) Quitter la calanque et revenir sur ses pas. Garder la piste balisé Vert jusqu'au carrefour précédent.
(9) Au carrefour virer en épingle à gauche, ignorer le sentier à droite par lequel vous êtes arrivé. Suivre le vallon en pente douce jusqu'à l'intersection suivante.
(11) À l'intersection, Ignoré la piste qui part sur la droite. Continuer tout droit au prochain croisement. Après 600 m environ, la piste tourne sur la droite, au Nord, et monte raide sur du béton. Après quelques zigzags, la piste tourne en épingle à gauche.
(12) Dans l'épingle garder la piste à droite, rapidement passer la maison Forestière de la Gardiole. Par moment le cheminement coupe les courbes de la piste et arrive au Col de la Gardiole.
(1) Tourner à gauche pour reprendre le sentier utilisé à l'aller qui rencontre la Route Gaston Rebuffat.
(13) Quitter la route pour le sentier balisé en Rouge sur la droite du virage. Il monte raide et débouche sur la piste qui arrive au parking (D/A).