Parking près de l'église de Lababan, ancienne paroisse rattachée à Pouldreuzic.
Sans balisage
(D/A) Sortir du parking par la gauche et suivre le large chemin carrossable qui passe entre le cimetière l'église. Entrer dans l'enclos et admirer les diverses statues comme une belle Piéta. Sortir à droite et virer à deux fois à droite dans le passage qui contourne le cimetière. Prolonger dans une direction Sud-Est par une zone boisée.
(1) Au 1er chemin montant à gauche, virer à gauche et remonter jusqu'à une petite route que l'on suit à gauche pour retrouver le bourg de Lababan.
Balisage PR® Jaune (tout récent au printemps 2017)
(D/A) Dépasser le parking, monter la Rue de Croas Vao jusqu'au carrefour du même nom (petit calvaire), virer à droite et descendre la petite route jusqu'au village de Keruguel.
(2) Tourner à gauche pour le traverser, laisser le large chemin qui part tout droit et emprunter à droite le chemin de terre qui monte légèrement. Dépasser trois poteaux électriques presque accolés (terminus d'une ligne électrique) puis longer un bois de résineux à main gauche. Continuer à descendre pour atteindre l'entrée d'une zone boisée marquée par un poteau balise.
(3) Descendre dans le bois par un sentier étroit et en forte pente, et atteindre un large sentier correspondant à l'ancienne voie ferrée Audierne - Pont-l'Abbé appelée "Train Carottes". Laisser le balisage continuer à gauche.
Ancien tracé du PR® (restes de marques Jaunes)
Virer à droite. Le panneau indiquant la Fontaine de Pistigou 500m est erroné, compter une centaine de mètres. Bien repérer, à quelques pas, sur la droite un sentier qui descend de la banquette de la voie ferrée. Remarquer sur la gauche un petit tunnel passant sous la voie ferrée et monter à droite jusqu'à la fontaine (petit panneau). Revenir sur ses pas et continuer sur le large chemin par la droite. Atteindre une petite route qui descend vers la D2 qu'il faudra traverser au niveau du virage (extrême prudence).
(4) Continuer en face par la petite route (panneau en bois four à pain), dépasser l'accès au lieu-dit Loganou et emprunter la petite route à droite qui monte régulièrement vers le hameau de Lanvao.
Juste avant d'arriver à la D143, virer à gauche dans un chemin herbeux au niveau d'un poteau balise. À cet endroit, on retrouve le nouveau balisage précédemment quitté mais dans le sens inverse.
Ancien tracé du PR® (restes de marques Jaunes) +
Balisage PR® Jaune (tout récent au printemps 2017 mais en sens inverse)
(5) Suivre ce chemin qui borde la route puis obliquer à gauche dans la sente qui descend dans le vallon du Moulin de Crémenec. Remarquer, face à vous, une importante plantation de peupliers. Continuer la descente en gardant toujours le vallon à main droite.
Au niveau du moulin, monter à gauche par le sentier dans le bois qui contourne ce moulin pour déboucher sur le four à pain. Passer une passerelle sur le ruisseau de la Virgule et monter les vieilles marches en bois pour rejoindre une route.
(6) Suivre, à droite, cette route qui monte régulièrement et atteindre la route d'accès au hameau de Ty Houyen. Virer à gauche et emprunter, sur 300m environ, cette petite route interdite aux véhicules motorisés.
(7) Virer à droite, contourner deux maisons par la gauche et poursuivre ce chemin. Il devient plus étroit et bordé de haies d'épineux pour descendre au Pont de la Jument. Un panneau indique qu'en ce lieu, autrefois, on conduisait les chevaux dans l'espoir d'une guérison. À droite du pont, repérer un bloc mégalithique qui marquait la limite de trois communes.
(8) Tourner à gauche pour emprunter l'ancienne voie ferrée du "Train carottes". On rencontre un autre balisage Jaune "Circuit de Saint-Demet". Continuer, dépasser une carrière de granit à main droite et longer une zone humide jusqu'à la jonction avec la D2.
(9) Tourner à droite et suivre la route (prudence) en utilisant la bande herbeuse puis le délaissé de route. Après environ 200m, au niveau du pont, traverser (prudence) et suivre en face le large chemin montant qui oblique sur la droite. Au sommet, repérer sur la gauche deux anciens poteaux balises.
Balisage PR® Jaune ("Circuit de Saint-Demet")
(10) Virer à droite en quittant le PR® "Circuit des Moulins" et descendre dans un bois de résineux très dense. En bas, laisser un chemin qui part en face et virer à gauche pour suivre un large chemin montant. Poursuivre et redescendre à un croisement de sentiers herbeux.
Remonter vers le village de Lesneut.
Sans balisage
À l'entrée du village, laisser le PR® sur la droite, traverser ce hameau (beau bâti et belles restaurations) et atteindre le calvaire tronqué de Lesneut.
(11) Virer à gauche à la route et la suivre jusqu'au prochain croisement rencontré à l'aller (calvaire de Croas Vao)
Virer à droite et continuer en face pour descendre à Lababan par le parcours inverse de l'aller jusqu'au parking (D/A) .
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