Départ du parking du bourg de Saint-Rivoal.
(D/A) Prendre la D42 vers Le Faou (balisage GR® Blanc et Rouge).
(1) À Pont Ar Varn, prendre la route à gauche vers Meilh An Traoñ, en suivant le GR®. Après 500m, laisser le pont sur la gauche et poursuivre sur le GR® en rive droite de la rivière.
(2) Déboucher sur une petite route et la suivre à gauche (GR®). Traverser le corps de ferme du Moulin de Pont Glaz et franchir le ruisseau. Au croisement en T, tourner à gauche.
(3) Au Moulin de Glujau, suivre le GR® à gauche en passant devant le portail de l'ancien moulin rénové. Franchir le bief puis la rivière pour remonter par le sentier qui sert également de lit à un ruisseau. Bien suivre le balisage GR® pour arriver au hameau de Kergombou.
(4) Quitter le hameau par la route qui part au Sud. Après un virage à gauche, rester tout droit sur la route (Est) et quitter le GR® qui part à droite (Sud). Traverser une route communale et s'engager sur le sentier en face, non balisé. Passer devant une prise d'eau (grillage vert) et poursuivre à l'Est en ignorant les départs sur la droite. Atteindre ainsi la route D30 à Strumenven.
(5) Suivre la route à droite sur environ 600m.
(6) S'engager à gauche sur un large chemin forestier (non balisé). Cheminer à l'Est en ignorant tous les départs sur les côtés. Au panneau "Circuit du Gorré" (cote 307), continuer tout droit.
(7) À l'intersection suivante, obliquer à gauche dans un sentier étroit (balisage Jaune) indiqué par un panneau "Circuit du Méné". Après environ 600m, atteindre un carrefour de six chemins.
(8) Prendre le 3ème chemin à gauche (balisage GR®) vers Saint-Michel-de-Brasparts. Au croisement suivant, tourner à gauche. À une fourche, continuer tout droit. Traverser la D84 et continuer en face en empruntant les marches qui mènent à la Chapelle de Saint-Michel, au sommet d'une butte.
(9) Descendre l'escalier qui conduit au parking (balisage GR® difficile à repérer). Prendre le chemin au fond du parking et suivre le balisage du GR®380.
(10) À l'intersection, virer à gauche à angle aigu (laisser le GR® continuer tout droit) et suivre un chemin non balisé orienté Sud-Est qui ramène au carrefour des six chemins.
(8) Prendre alors le premier chemin à droite, en direction de Saint-Rivoal (balisage GR®). Passer sous une ligne électrique et poursuivre à l'Ouest avec le GR®. À un croisement en T, tourner à droite puis aussitôt à gauche pour atteindre une station de pompage.
(11) Continuer tout droit avec le GR®, traverser le hameau de Bodenna et poursuivre sur la route.
(12) À la sortie d'un léger virage vers la droite, quitter la route et le GR® pour prendre à droite un sentier qui remonte dans un bosquet. Ce sentier a un balisage équestre (fer à cheval Noir sur fond Orange). À une fourche, obliquer à gauche. Au croisement en T, tourner à gauche puis ignorer un départ sur la droite. Au croisement suivant, tourner à droite puis aussitôt à gauche pour passer sous une ligne électrique.
(13) Arrivé sur la D84, virer à gauche dans un chemin et passer de nouveau sous la ligne électrique. Déboucher sur une route et la suivre à droite. Rejoindre ainsi Saint-Rivoal puis, sur la gauche, le point de départ (D/A).