De Saint-Dalmas de Tende (06) prendre la route D91 en direction de Castérino, continuer pour se rendre au parking supérieur.
Balisage Jaune
(D) Franchir la barrière "Entrée Parc du Mercantour" au niveau de la balise 394. Sur la piste, longer le Ruisseau de Valmasque, dépasser la balise 393 et atteindre la balise 374.
(1) Laisser la piste sur la droite, s'engager sur le sentier à gauche. Longer le torrent, passer près de deux magnifiques cascades. Après la deuxième cascade, entamer une montée en lacets pour arriver sur un replat. Rejoindre la balise 98.
(2) Laisser le sentier de gauche, poursuivre tout droit en direction du Lac Vert.
(3) Continuer vers le Refuge de Valmasque. Passer sur une petite passerelle au pied du barrage et gagner le refuge.
Sans balisage : bien suivre les cairns
(4) Juste derrière le refuge, en direction Nord, se rendre à un petit torrent. Le traverser, rester sur une petite sente qui au début longe le Lac Vert, puis s'élève très rapidement dans un couloir herbeux et rocheux. Garder en point de mire un torrent au cœur d'une faille dans la roche. En fait, ce cours d'eau est issu du déversoir du premier Lac Gelé. Aller jusqu'au passage pour franchir le torrent.
(5) Passer sur la rive droite du torrent, remonter un grand couloir herbeux très pentu. Les cairns sont omniprésents, bien les repérer. À l'approche des Lacs Gelés, la pente se radoucit, ne pas rater un gros bloc de rocher avec deux flèches et indications peintes : Fous <- -> Gelés.
(6) Le chemin redescend légèrement vers le Sud, puis amorce une boucle vers l'Ouest. Gravir un dernier couloir pour surplomber les Lacs Gelés et le Lac de la Lusière. Descendre jusqu'à ce dernier lac par une sente bien évidente.
Balisage Rouge
(7) À l'extrémité Sud du Lac de la Lusière, en orientation Ouest, emprunter le sentier qui monte au Pas de la Fous (marques Rouges sur la gauche au début du Lac). Atteindre le Pas de la Fous à travers éboulis et sentier en alternance, bien balisé encore avec des cairns.
Sans balisage : bien suivre les cairns
(8) Au petit abri, s'engager dans la descente du vallon de la Fous (nombreux cairns, bien les suivre). Bien rester sur les contreforts du Mont Clapier, viser un replat sur la droite, remonter pour l'atteindre.
Balisage Blanc
(9) Continuer sur le sentier, toujours dans les éboulis, balisé avec des cairns, et aussi avec des marques Blanches. Entamer la longue et raide descente pour arriver à un torrent. Poursuivre le long du torrent sur sa rive droite, jusqu'à une paroi obligeant à le traverser. Traverser le torrent, continuer sur la rive gauche.
(10) Reprendre la rive droite du torrent et rejoindre la balise 418 située à l'intersection du chemin du Vallon de la Fous et du GR®52.
(11) Remonter légèrement sur la droite pour arriver à la balise 417. Descendre jusqu'au Refuge de Nice (A).