Chalets de Miage et Mont Truc depuis La Gruvaz

Sublime randonnée aux Chalets de Miage et Mont Truc.

Fiche technique

12084418
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 9,66 km
  • ◔
    Durée moyenne : 4h 55 
  • ▲
    Difficulté : Moyenne

  • ⚐
    Retour point de depart : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 751 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 747 m

  • ▲
    Point haut : 1 806 m
  • ▼
    Point bas : 1 111 m

Photos

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Description de la randonnée

Départ du parking de la Gruvaz, juste au-dessus du hameau du même nom.

(D/A) Du parking, revenir vers le hameau de la Gruvaz. Suivre la 1rerue à droite et rejoindre le premier départ de chemin herbeux gauche.

(1) Entrer dans la prairie, (panneau de bois écrit au feutre "Parking") et suivre celle-ci en bordure à la descente afin de rejoindre un sentier transversal au niveau de la propriété privée. Partir à droite à travers champs quasiment à l'horizontale et trouver au bout le chemin de montée aux Chalets de Miage.

(2) Prendre à droite, dans le sens de la montée, en direction des Chalets de Miage.
La montée est vraiment raide et c'est la partie la plus compliquée physiquement de la randonnée. Ombragé tout le long de la montée raide.
Traverser un premier hameau et rejoindre une bifurcation au niveau d'un chalet.

(3) Poursuivre tout droit en direction des Chalets de Miage.
Le chemin venant de la gauche (GR® Tour du Pays du Mont Blanc) vient depuis le Champel, une alternative en point de départ.

(4) Les arbres se raréfient et admirer au fond les Chalets de Miage, surplombés par les torrents qui descendent des différents glaciers sur les Domes de Miage. Poursuivre jusqu'aux chalets.

(5) Aux Chalets de Miage, les contourner par la gauche (ignorer la piste) et suivre le sentier le long du torrent
Idéal pour pause déjeuner le midi : restauration aux Chalets de Miage (réservation conseillée) ou pique-nique au bord des torrents.
Traverser le torrent et rejoindre la piste.
Juste avant la passerelle se trouvent des toilettes publiques, et juste après la passerelle une source d'eau potable.

(6) Passer sur le pont puis quitter la piste et prendre à gauche en direction du Mont Truc.
Montée assez raide mais bien moins longue que celle de début de randonnée, ombragé la plupart de la montée.

(7) Au col, prendre à droite pour un aller-retour (20 à 30 min) à travers l'alpage. Atteindre le sommet du Mont Truc.

(8) Redescendre par le même sentier jusqu'au col.

(7) De retour, continuer à droite jusqu'aux Chalets du Truc. Les laisser à main droite et poursuivre sur la piste en direction de la forêt. Suivre la piste carrossable jusqu'à la Gruvaz.

(9) À l'intersection suivante (table de pique-nique), prendre à droite et atteindre la suivante.

(10) Ignorer à droite la piste qui rejoint les Chalets de Miage et continuer en descente. Atteindre le parking de la Gruvaz (D/A).

Points de passages

  1. D/A : km 0 - alt. 1 111 m - Parking de la Gruvaz
  2. 1 : km 0.24 - alt. 1 115 m - Départ de chemin à gauche
  3. 2 : km 0.69 - alt. 1 119 m - Bifurcation
  4. 3 : km 1.43 - alt. 1 364 m - Intersection
  5. 4 : km 3.4 - alt. 1 572 m - Vue sur les Chalets de Miage et les Domes de Miage
  6. 5 : km 3.91 - alt. 1 561 m - Torrent - Refuge de Miage (1560 m)
  7. 6 : km 4.09 - alt. 1 554 m - Sentier vers le Mont Truc
  8. 7 : km 4.93 - alt. 1 741 m - Col sans nom
  9. 8 : km 5.25 - alt. 1 806 m - Mont Truc
  10. 9 : km 7.16 - alt. 1 532 m - Intersection
  11. 10 : km 8.08 - alt. 1 379 m - Route des Chalets de Miage
  12. D/A : km 9.66 - alt. 1 111 m - Parking de la Gruvaz

Informations pratiques

Boucle au départ du parking de la Gruvaz, à réaliser de préférence dans le sens horaire ; dans ce sens, compter environ 2 heures depuis le parking de la Gruvaz pour rejoindre les Chalets de Miage.

(1) Raccourci non balisé mais très intéressant qui permet d'éviter une partie peu intéressante du hameau de la Gruvaz, ainsi que du dénivelé négatif/positif peu utile pour la mise en jambe !

Variante :
(6) Possibilité de raccourcir la randonnée en prenant à droite sur la Route des Chalets de Miage. Moindre difficulté et dénivelé, et diminution du temps de randonnée d'environ 45 minutes. Rejoindre l'itinéraire juste au-dessus du lieu-dit Maison Neuve (10).
Cependant la vue et le paysage est logiquement bien moins fabuleux que par le Mont Truc.

Informations générales :
- Ombragé sur une très grande partie du parcours jusqu'aux Chalets de Miage.
Peu d'ombre entre les Chalets de Miage, le Mont Truc puis les Chalets du Truc.
Ombragé également sur une très grande partie du parcours de descente depuis les Chalets du Truc.
- Équipements de randonnée nécessaires.
- Traversée d'alpages : respectez bien les entrées/sorties d'alpages en veillant à bien refermer celles-ci après votre passage.

Informations le long du tracé :
Entre (5) et (6), juste avant la passerelle se trouvent des toilettes publiques, et juste après la passerelle une source d'eau potable.

Toilettes publiques à proximité.

A proximité

Informations le long du tracé :

(5) Chalets de Miage.
Le coin est idéal pour manger le midi (pique-nique ou restauration possible aux Chalets de Miage) : on peut remontrer, plus ou moins hors sentier, afin d'allonger un peu la balade ou trouver un endroit agréable pour pique-niquer. Quelques arbres donnant de l'ombre se trouve à 100-200 m en remontant le cours du torrent.
Attention détour non pris en compte dans le tracé et la durée totale de la randonnée.


 Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident survenu sur ce circuit.

Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Avis et discussion

4.9 / 5
Sur la base de 14 avis

Fiabilité de la description
4.9 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
4.9 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
4.8 / 5
Faver
Faver

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 31 juillet 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Finis, les travaux du parking!
Même si utiliser une navette, c est mieux
Bémol navette , l heure de départ tardif, pour avoir moins de monde sur les sentiers et plus d animaux, tôt c est mieux!!
Oui, les retours sont rarement passionnants, on sait où l on va et ça s eternise...
Finir en trail pour ceux celles qui sont en forme ?!..

Iledere
Iledere
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mardi 16 juillet 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Le parking de La Gruvaz est fermé (travaux en cours). Il est conseillé de prendre la navette gratuite entre plusieurs points de ramassage (entre St Gervais et les Contamines) et la Gruvaz. Fréquence : toutes les 30 min environ.

sylvie84000
sylvie84000

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mardi 26 septembre 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très belle randonnée faite sur la journée..elle est très bien indiquée..très belle surprise en arrivant au chalet de miage car vous trouverez un joli restaurant au milieu de nulle part ..nous avions le pique nique mais la prochaine fois nous essayerons...assez laborieux au depart pour trouver notre chemin.. les paysages sont toujours manignifiques ..a refaire

axesyb
axesyb

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : lundi 09 octobre 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

La facilité à suivre l’itinéraire serait au top si l’on avait un indicateur sonore pour le suivi sans problème voir à sortir notre téléphone pour voir où l’on doit aller

François Brondel
François Brondel

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : jeudi 24 août 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Très belle rando, le village de Miage est magnifique. Et le petit aller-retour au sommet du Mont Truc en vaut la peine. Seul bémol, la fin de la descente est moins interessante

GRACIEUSE43
GRACIEUSE43

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : vendredi 08 septembre 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très bel environnement, randonnée bien décrite, dénivelé important mais belle récompense à l'arrivée.

ChristianNo
ChristianNo
• Modifié le :

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : lundi 28 août 2023
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Circuit fréquenté à partir des chalets de Miage vers le Mont Truc.Gorges de la Gruvaz spectaculaires avec un début très raide.
La vue depuis le Truc est panoramique.
Le retour par piste forestière est sans intérêt excepté la flore.
Une randonnée qui complète la classique incontournable : Le Champel- Col Tricot - retour par Gorges de la Gruvaz

Guillom
Guillom
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 14 août 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très joli circuit, malheureusement très fréquenté au cœur du mois d'Août, cependant le sens proposé permet de faire le chemin à l'inverse de la foule. Le début est très raide et la descente de fin par un chemin carrossable forestier sans grand intérêt. La zone des chalets de Miage et le Mont Truc reste des incontournables de la région offrant des panoramas magnifiques.

Child Nath
Child Nath

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : samedi 19 août 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

C'est une randonnée magnifique: la montée du début est en effet raide et est assez longue mais elle est à l'ombre.
Grâce au gps,on en visualise l' évolution. Ça aide.
L'arrivée aux chalets du Miage est époustouflante,ça vaut la peine. La tarte aux myrtilles du restaurant est une tuerie!
Le détour au sommet du mont Truc donne une vue panoramique sur la vallée et le cirque.
Je conseille vivement cette rando.
Attention néanmoins au démarrage: pas indiqué par les panneaux ,donc suivre le gps et les indications de visorando.

raul001z
raul001z

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : samedi 29 juillet 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Randonnée sans difficultés particulières avec un très joli panorama au Mont Truc.

PETITJEANANGE
PETITJEANANGE
• Modifié le :

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : dimanche 11 septembre 2022
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Moyenne randonnée avec superbe vue sur dôme de Miage etc - Possibilité de continuer jusqu'au col du tricot pour corser la sortie
A faire sans hésitation - La fondue aux cèpes est à recommander au chalet de Miage -

psoso
psoso

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 01 septembre 2021
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Super circuit par une météo optimale . Bon petit raidillon pour commencer ( à froid !! ) mais ensuite R.A.S. !!

psoso
psoso

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 01 septembre 2021
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Super circuit par une super météo ...

Denis26
Denis26 ★

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 23 août 2021
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Accès par un sentier sauvage aux Chalets de Miages. Encore une grimpette avant d'arriver au Mont Truc. Belle récompense au sommet avec un panorama exceptionnel (ne pas hésiter à le faire, la vue est vraiment très belle).

Cordialement,
Denis26
Modérateur

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