Départ du parking de la Salle Alauna, 21 face au Lac des Effres.
(D/A) Partir à droite et suivre le GR®364 en direction du lieu-dit les Effres que l'on traverse en tournant à droite. Poursuivre, contourner un petit étang, passer par la Rouerie et atteindre la Roche Baudet.
(1) Virer à gauche puis virer à droite vers la Marchandière. Poursuivre, obliquer à gauche et dépasser une route.
(2) A l'entrée du petit bois, laisser le GR® continuer tout droit et tourner à droite. Traverser la D748 pour atteindre le village Les Gâts. Après le village, tourner à gauche, puis à droite pour prendre une route goudronnée.
(3) Virer à droite, passer La Frémaudière.
(4) Au niveau d'un plan d'eau, le chemin s'enfonce tout droit dans un sous bois jusqu'à la Genaudière où l'on rattrape le GR®364. Continuer tout droit puis, à environ 200 m, tourner à droite pour suivre le GR®. A la bifurcation qui suit, ignorer la route à droite qui mène à la déchetterie et poursuivre en face sur le GR®.
(5). Tourner à gauche et traverser le hameau de la Pauvrelière.
(6) Couper la D748 puis en face du Lac des Effres. Tourner ensuite à droite pour retrouver le point de départ (D/A).