Départ sur le parking derrière la mairie.
(D/A) Prendre à gauche la Rue du Parc, puis à droite la Rue des Écoles et virer à gauche par la Rue de Verduzan. Au croisement avec la rue de l'Essor, tourner à gauche sur une ancienne voie ferrée.
(1) Poursuivre sur cette voie sur environ 1 km. Au croisement avec la route route D150A virer à gauche, traverser la route D150 avec prudence et prendre en face. Longer le complexe sportif jusqu'à la croisée des sentiers et tourner à droite. Suivre ce sentier jusqu'au lieu-dit le Moulin de Doat. Tourner à gauche et passer le pont qui enjambe l'Auloue. Après le pont, virer à droite et prendre le sentier qui longe l'Auloue.
(2) Longer l'Auloue jusqu'au niveau de la station de pompage. Traverser la route D930 (attention circulation assez intense). Prendre le sentier qui mène à la Fontaine Coulom puis virer à gauche.
(3) Suivre le sentier botanique qui chemine en montant à travers bois jusqu'au hameau Le Vieux Castéra. Contourner l'église jusqu'à la patte d'oie. Bifurquer à gauche.
(4) Poursuivre sur ce chemin et, au prochain croisement, virer à gauche puis environ 200 m plus loin, prendre le sentier qui part à droite. Rester sur ce sentier jusqu'en bas de la côte puis tourner à droite et cheminer sur ce sentier jusqu'au croisement d'un chemin bitumé.Virer à gauche.
(5) Traverser le hameau Peyrouau et suivre le chemin jusqu'au croisement de la route D 303. Tourner à gauche et poursuivre jusqu'au croisement du second chemin carrossable qui monte à droite. Bifurquer à droite.
(6) Traverser le hameau Mounouat et prendre le sentier qui file en descente et aboutit sur un chemin bitumé. Continuer jusqu'au pont qui enjambe le Ruisseau de Mounouat. Après le pont virer à droite.
(7) Poursuivre sur ce sentier, traverser la rue du lac et prendre en face la Promenade de l'Auloue jusqu'à la Rue du 8 Mai à gauche. Virer dans cette rue, arriver sur l'Avenue des Thermes, bifurquer à droite et aller jusqu'à la mairie. Prendre la Rue du Parc jusqu'au parking à l'arrière de la mairie (D/A).