Parking de la mairie de Poullan-sur-Mer.
Balisage Jaune.
(D/A) Du parking, prendre la direction de la mer (Nord) par la Rue de Tal ar C’hef.
À la première rue, tourner à droite dans l’Allée du Pontigou puis dans la première à gauche, route de Kernévez.
(1) Virer à gauche pour traverser un espace vert qui débouche sur la route de l'ancienne gare que l'on prend sur la droite.
(2) Au premier carrefour, virer à gauche dans le large chemin d’exploitation. Suivre ce large chemin jusqu’à la rencontre avec une route.
Pas de balisage.
(3)Prendre à droite un chemin qui, en virant à gauche traverse le hameau de Kermenhir. Au sortir, à la deuxième partie goudronnée, suivre une route sur quelques mètres à droite et s'engager à gauche pour un aller/retour dans un sentier herbeux.. Vous avez un ancien amer comme point de repère. Le menhir se situe sur votre droite près de l'amer.
(4) Faire demi-tour et revenir à la route que l'on suit à gauche
(5) Virer à gauche en angle droit à la prochaine direction vers Veillanec. Au niveau de la ferme, laisser à droite la route qui se termine dans la cour, laisser en face l'entrée d'une propriété pour repérer un discret chemin sur la gauche qui descend vers le sentier côtier GR®34.
Balisage GR® (Blanc et Rouge)
(6) Suivre ce sentier direction Ouest. Passer la pointe de la Jument.
(7) Longer une succession de criques en étant sur le haut de la falaise pour arriver dans le creux d’un vallon à Porz Meilh (Port du Moulin en Breton).
(8) . Continuer le sentier côtier qui file plein Ouest, de pointes rocheuses en petites criques sableuses.
Sans balisage
(9) En vue de la Pointe du Millier, reconnaissable à sa maison-phare, au poteau-balise Linguer ,quitter le sentier côtier pour remonter sur la gauche par un sentier qui rejoint un chemin carrossable au niveau d'un parking. Virer à gauche puis à droite pour rejoindre le lieu-dit Le Linguer que l'on contourne par la droite.
Balisage Jaune et VTT.
(10) Poursuivre par la route pour parvenir à Pennarun.
Dans un virage, à la sortie de la ferme, un chemin de terre mène à Livroac’h. Ne pas se rendre au hameau mais virer à droite pour atteindre une route.
(11)La suivre à gauche sur 50m environ et emprunter un chemin d’exploitation qui part à droite et vire plusieurs fois à gauche et à droite pour déboucher sur une route.
(12) Traverser une rout, suivre le chemin en face (le tracé du PR® n'est plus exact) et au bout tourner à droite à la rue. Longer le terrain de foot avec de grands silos à main gauche. Au carrefour virer à droite.
Balisage VTT.
S'engager dans un chemin sur la gauche (panneau). et le suivre entre les champs.
(13) Virer à gauche pour traverser la D7 avec prudence. Tourner à gauche dans la deuxième rue qui rejoint la D7 et aller tout droit.
À la deuxième rue, continuer tout droit sur une centaine de mètres jusqu'à l'ancien manoir de Kervénargant (16èmesiècle, belle demeure mais en piteux état.
(14) Revenir sur ses pas et virer à droite. Continuer tout droit, dépasser l'école et
tourner à gauche pour contourner l'église et rejoindre le parking de la mairie (D/A).