Stationner au Col de la Baraque.
(D/A) Descendre la route en direction de Lunas, elle supporte le GR®653, c'est le Chemin de Saint Jacques de Compostelle, balisé Rouge et Blanc. Attention à la circulation sur cette portion. Peu après, à la fourche, quitter la route pour rester à gauche sur le GR®. Prolonger pour trouver un carrefour de sentiers.
(1) Prendre celui de gauche poursuivre le GR®653. Cheminer sur les crêtes pour accéder ensuite au carrefour des GR®.
(2) Laisser à gauche le GR®653 et continuer à droite sur le GR®7 lui aussi balisé Rouge et Blanc. Retrouver au niveau du lieu-dit Casplos le carrefour avec le GRP® Haut Languedoc et Vignobles.
(3) Rester à gauche sur le GR® pour accéder à la Chapelle de Saint-Amans.
(4) Faire demi tour pour revenir au carrefour précédent.
(3) Prendre le GRP® à gauche balisé Rouge et Jaune. Le conserver pour atteindre après avoir traversé une ancienne châtaigneraie le hameau de Briandes et sa ferme pédagogique,
(5) Conserver le GRP® pour descendre en lacets dans un tunnel de buis. Rejoindre au bas la route D35E9 peu avant le hameau de Laval de Nize.
(6) La longer à gauche pour dépasser la Chapelle de Notre-Dame-de-Nize, prolonger encore pour accéder au
panneau indiquant la Fontaine des Yeux. Descendre à droite sur quelques mètres jusqu'à la fontaine.
(7) Faire demi tour jusqu' à la route et tourner à gauche pour revenir au carrefour précédent.
(6) Emprunter à droite le sentier PR® balisé Jaune. Longer le ruisseau de Nize puis une clôture bordant un verger de pommiers. Tourner à gauche et descendre dans le ruisseau à sec. Retrouver la Nize par le sentier tracé au -dessus du cours d’eau. Cheminer à travers les buis. Traverser la Nize et trouver un nouveau carrefour en forme d'Y.
(8) Quitter ici le PR® pour prendre à gauche en montée le chemin herbeux. Au sommet longer un hangar. Continuer jusqu'à une piste. Atteindre un virage peu avant le hameau de Ladournié.
(9) S'engager dans le sentier de droite, effectuer une série de lacets pour surplomber le hameau. Après un lacet à droite trouver un nouveau carrefour.
(10) Obliquer à gauche dans ce lacet pour prolonger sur la piste et traverser en légère montée le lieu-dit Fontanille. Retrouver sur la crête dans une large clairière un autre carrefour.
(11) Rester à gauche sur la piste et redescendre tranquillement pour atteindre le carrefour du GR® passé à l'aller.
(1) Reprendre le GR® à gauche puis la route pour retrouver le parking du Col de la Baraque (D/A).