Départ depuis le parking de Sentein Place de la Mairie.
(D/A) Prendre à gauche, passer devant la Poste et poursuivre sur la Rue d'Antras (D704c).
(1) Quitter la route et prendre le chemin à gauche qui va la couper deux fois avant de la retrouver à l'entrée du village d'Antras.
(2) Poursuivre à gauche sur la route pour entrer dans le village. Au croisement, virer à droite et poursuivre tout droit sur la route qui fait ensuite place à un chemin. Ignorer les chemins de part et d'autre et atteindre une patte d'oie.
(3) Prendre à gauche et poursuivre direction Ouest. Dépasser plusieurs jolies cabanes coupées du monde et encore habitées pour la plupart, laisser plus loin le chemin à gauche qui conduit au Col Méda et atteindre le Col de la Croix.
(4) L'endroit est idéal pour la première pause au bout d'une heure de marche environ. Prendre le premier chemin à droite qui fait une large courbe à droite et s'oriente Ouest. Laisser plusieurs départs sur la gauche et rejoindre un embranchement après avoir franchi le Ruisseau de Couledoux.
(5) Virer à droite et enchaîner quelques lacets avant de rejoindre rapidement la jolie cabane pastorale perchée à flanc de montagne. Poursuivre jusqu'au Col des Morères.
(6) Là encore, l'endroit est agréable pour faire une pause appréciable avant l'ascension du Pic de Sérau. Virer à gauche à 90° et partir Nord, pleine pente, pour atteindre le pic.
(7) Prendre à droite pour longer la jolie crête. Passer successivement au Pic de Mardans, au Col de Portet et au Pic de Moussau avant de gagner le Pic de l'Arraing, but de cette randonnée (très beau paysage, calme apaisant).
(8) Quitter la crête et entamer sur la droite la descente jusqu'à la petite cabane située au Col de l'Arraing.
(9) Au croisement juste après, laisser partir un chemin sur la droite et continuer en face sur le sentier orienté Sud-Ouest.
(10) En lisière de forêt (cote 1181), virer à gauche. Au croisement en T, prendre à droite et descendre jusqu'à la route d'accès au hameau de Balacet (D704).
(11) Virer à droite, traverser le hameau en suivant la route tout droit. Quitter cette dernière dans le virage à gauche et continuer en face sur le chemin qui reste quasiment en courbe de niveau pour atteindre Irazein.
(12) Traverser le village en prenant à gauche entre les maisons. Déboucher sur une petite route en face du cimetière et la suivre sur la droite. Dans le virage en épingle, quitter la route pour prendre le chemin sur la gauche qui aboutit plus bas à la D4.
(13) Prendre à droite en direction de Sentein. Après avoir dépassé l'école (à gauche), tourner à droite dans la Rue du Commerce pour regagner le parking du départ(D/A).