À Tanus suivre la signalisation Viaduc du Viaur. Se diriger vers Laval, ne pas prendre à droite la signalisation sentiers de randonnées. Avant Laval dans un virage, vous trouverez sur votre droite le départ signalé par un panneau indiquant le chemin des Planques. Vous pouvez laisser la voiture en face sans gêner mais il n'y a pas beaucoup de place ; sinon trouver une place en allant vers Laval le hameau tout proche.
(D/A) Au panneau Circuit du Vieux Tanus, prenez ce sentier qui descend vers le Viaur. C'est un très bon chemin ombragé.
(1) Arrivés près du Viaur, vous trouvez un embranchement sur votre gauche qui est le chemin du retour. Un panneau vous indique la direction du Viaduc du Viaur à 400 m. Continuez donc vers cette direction, plein Est, et suivez les balises Jaunes. Passez sous le Viaduc de Viaur et continuez dans la même direction. Les balises se font rares mais sont présentes. Il s'agit d'un ancien sentier, plus sauvage et peu fréquenté. Traversez bientôt deux petits ruisseaux en faisant très attention à ne pas glisser. Continuez ainsi le long du Viaur.
(2) Le sentier, après la cote 319, tourne à droite puis à gauche pour sortir du bois. Au croisement, prenez le chemin à gauche. Passez devant une petite maison en ruine sur votre gauche. Arrêtez-vous au-dessus du pont qui domine le Viaur, sans aucune protection , restez prudents. La première partie de votre randonnée est maintenant achevée. Le hameau de Labastide n'est pas loin.
(3) Faites demi-tour pour revenir à un embranchement de l'aller.
(1) Reprenez alors tout droit la direction du Vieux Tanus. Dirigez-vous vers Laval et traversez, mi-champs mi-bois, un endroit assez dégagé jusqu'au prochain croisement.
(4) Vous trouvez deux panneaux. L'un indique Laval et l'autre Sentier de Las Planques. Continuez tout droit sur le sentier de Las Planques. Restez attentifs car ce sentier longe d'abord des propriétés privées et le cheminement sans être difficile est assez étroit. Il passe devant la petite jetée du moulin haut et conduit au pont de Tanus où s'achève pratiquement la deuxième partie de la randonnée.
(5) Faites demi-tour pour revenir à un l’embranchement précédent.
(4) Prenez à droite vers Laval. Au bout de 80 m environ, prenez le chemin herbeux à votre gauche qui conduit au bout de 200 m environ au point de départ (D/A).