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Commune :
Le départ de ce circuit se fait au parking à côté de l'Église Saint-Ferdinand.
(D/A) Partir au fond du parking, puis tourner à droite derrière les bâtiments de tennis. Aboutir à une route.
(1) Tourner à gauche, puis à la première intersection, tourner à droite pour traverser le lieu-dit "les Nauzes" et arriver au niveau de la défuite (ruisseau) éponyme.
(2) Rester à gauche pour emprunter le chemin enherbé. Franchir le ruisseau pour arriver à un virage.
(3) Tourner à droite puis à gauche jusqu'à la route.
(4) Suivre la route goudronnée à gauche. Repasser dessus la Défuite des Nauzes pour arriver à une fourche en Y.
(5) Prendre la route sur la droite jusqu'à son terminus.
(6) Tourner à droite pour passer devant les vestiges d'une église. Continuer jusqu'au virage.
(7) Emprunter le chemin enherbé. Filer en face à la route vers la bâtisse de Guimbelet. Braquer alors à droite sur une piste jusqu'à la route nommée "Impasse Doucet".
(8) Tourner à gauche puis à droite pour passer devant l'Église Saint-Martin. Suivre la route. Entrer en montée en forêt. Continuer jusqu'au premier chemin descendant à gauche.
(9) Tourner à gauche et continuer jusqu'à la route goudronnée.
(10) Bifurquer à droite puis à gauche dans la première allée de vignes. Avancer jusqu'à la prochaine route où il faut rester à droite puis à gauche pour longer le Lac de La Cadie. Traverser prudemment la départementale puis un ruisseau pour arriver à un embranchement de quatre routes.
(11) Tourner à gauche, dépasser Marcat, et trouver une fourche.
(12) Garder gauche, traverser prudemment la départementale au niveau du village de Roque pour arriver à une intersection de quatre chemins.
(13) Bifurquer à droite jusqu'aux Grandes Bornes.
(14) Tourner à droite entre les vignes et les maisons pour retrouver le point de départ (D/A).
Office de tourisme
Facile 
Visorandonneur
