On se gare sur le parking longue durée (comme à l'aéroport).
(D/A) On descend sur une route jusqu'à un superbe panorama. (Toilette à proximité et buvette).
(1) On prend ici en face le chemin de Vista do Rei Sete Cidades. On continue en descente jusqu'au carrefour d'une route.
(2) On la prend à droite sur quelques mètres. On arrive à un virage.
(3) On la quitte et on tourne à gauche, on arrive au début de la montée.
(4) On continue et on passe sur le Tunnel d'évacuation des eaux puis on arrive à un carrefour de pistes.
(5) On continue en face sur le chemin PR®4SMI Mata do Canàrio - Sete Cidades. On prolonge pour atteindre le Pico da Cruz.
(6) On redescend du Pic sur une route puis on va atteindre le carrefour d'un petit chemin en terre.
(7) On le prend à droite, c'est le Canario - Sete Cidades. On longe ensuite une forêt avec des superbes points de vue.
(8) On oblique à gauche le long de la forêt jusqu'au carrefour d'une route.
(9) On prend la route à droite et l'on descend encore jusqu'au parking du départ (D/A).
Visorandonneur
Très difficile 
