(D) Quitter le bivouac à proximité de la Cascade du Pla d'Ailhet, et prendre la direction du Lac des Gloriettes en longeant le Gave d'Estaubé. Atteindre la cabane du même nom.
(1) Poursuivre sur le sentier, traverser le Pont d'Estaubé et rejoindre la passerelle en amont du Lac des Gloriettes.
(2) Continuer tout droit, sans la franchir, en se dirigeant vers le barrage des Gloriettes. Rejoindre celui-ci.
(3) Suivre la direction du parking.
(4) Emprunter le sentier de découverte jusqu'à une bifurcation.
(5) Prendre sur la gauche en direction du Cirque de Troumouse.
(6) Franchir un petit torrent, et contourner le Turon de Pouey Boucou par la gauche, en effectuant une large boucle. Atteindre une bifurcation.
(7) Obliquer sur la droite en abandonnant le sentier menant à la Cabane de Groutte. Arriver en vue de l'Auberge du Maillet.
(8) Longer le parking situé en contrehaut, et garder la même direction.
(9) Passer à proximité de la Dalle H.Paget, et poursuivre sur le chemin.
(10) Traverser le Ruisseau du Mallet, et pénétrer dans le Cirque de Troumouse. Entamer alors la montée pour accéder à la partie supérieure du cirque.
(11) Couper la route de montagne, et poursuivre en face. Le sentier s'incline ensuite à droite, vient tangenter le terminus de la route et son aire de retournement, et atteint la passerelle sur le Ruisseau du Cot.
(12) Traverser celle-ci, et partir immédiatement à gauche pour passer devant la Cabane de la Vierge et rejoindre la Vierge de Troumouse, en plein cœur du cirque.
(13) Revenir sur ses pas.
(12) Laisser la passerelle, et prendre à gauche vers le fond du cirque pour trouver une place de bivouac à proximité des Lacs des Aires (A).