(D/A) Partir de l'école en direction de la Chapelle Bleue par la route goudronnée passant derrière un terrain de sport. Arrivé à Lamourier, emprunter la piste à gauche.
(1) Au départ de la boucle, ne pas prendre les panneaux en face mais la direction du château d'eau juste au-dessus sur la gauche. Le longer sur un chemin en quittant la piste. Retomber plus loin sur sur la piste.
(2) Ne pas prendre le chemin juste en face mais continuer sur la piste à gauche jusqu'à un lacet vers la droite (plusieurs centaines de mètre après).
(3) Le départ du chemin n'est pas très bien signalé mais on trouve des marques Bleues et Jaunes qu'il faudra suivre jusqu'à retrouver les marques jaunes. Cela monte pas mal par là.
(4) Tomber sur un panneau "baisse de la minière" et continuer jusqu'à la baisse en continuant à droite.
(5) Parvenu sur la piste, la suivre à droite jusqu'au col Saint Michel (que de la descente).
(6) Monter à Rocca Sparviera (c'est magnifique) en passant devant la Chapelle Saint-Michel.
(7) Redescendre au col Saint-Michel et prendre le chemin du retour en suivant le panneau Coaraze (cette fois ce n'est que de la descente). On se retrouve au croisement du château d'eau.
(1) Rentrer par la route par le chemin inverse de l'aller (D/A).