Accès routier: à Aulus se garer sur les bords du Garbet.
(D/A) Depuis le-rond point, prendre la route vers le centre, puis la 2ème route à gauche pour arriver sous l'église.
(1) Prendre la route qui descend et le sentier qui longe la 1ère maison. Le sentier passe entre des jardins, au pied de la Fontaine de Curte (sur votre droite). Suivre ce sentier bien tracé à travers les bois. Il rejoint la vallée du Crambau et le Ruisseau de Crambau.
(2) Suivre ce ruisseau et passer dans le ruisseau jusqu'à ce que la vallée se resserre.
(3) Le sentier passe rive droite en montant par 2 lacets serrés et la montée raide commence à travers la forêt. Bien suivre les panneaux GRP® car le sentier est peu marqué en raison des feuilles. Le sentier sort sous le Mont Béas dans une prairie d'altitude et part vers la gauche pour arriver sur la crête un peu au-dessus du Col de la Lau.
(4) Retourner par le même itinéraire jusqu'au parking sur les bords du Garbet (D/A).