Démarrer au centre commercial des Buclos (parking) à Meylan.
(D/A) Prendre l'Allée du Bret qui traverse un parking ombragé puis la quitter pour rejoindre à gauche la piste cyclable.
(1) La prendre sur la droite.
(2) Au croisement en patte d'oie, prendre à gauche. (dans la réalité, on ne voit pas la quatrième piste cyclable qui est tracée sur la carte). Déboucher sur une route. Continuer tout droit jusqu'au rond-point. Prendre la route à gauche qui monte et décrit une large boucle à droite. Passer au-dessus de l'autoroute.
(3) Atteindre la rive droite de l'Isère et prendre à droite. Au premier pont qui mène sur le campus (réservé aux piétons et cycles), virer à gauche et traverser l'Isère puis au bout du pont prendre la piste cyclable à gauche. Suivre cette piste cyclable sur la rive gauche de l'Isère pendant environ 2,3km.
(4) 400m après avoir coupé la N87, prendre à droite une autre piste cyclable qui longe un complexe sportif (à main droite) puis débouche sur une route. Traverser la voie ferrée et rejoindre le centre de Gières (Place de la République).
(5) Traverser en diagonale à droite (direction Sud-Ouest) pour prendre la Rue Victor Hugo.
(6) Traverser l'Avenue d'Uriage puis l'Avenue Henri Duhamel. Être prudent dans ces 2 carrefours car on a peu de visibilité. Continuer toujours tout droit (Rue du Repos) puis après le cimetière, prendre légèrement sur la gauche la Route des Maquis.
(7) Rejoindre la D112 qui monte en lacets sur la gauche.
(8) Arriver au Fort du Mûrier où la route redescend avant de remonter en décrivant une boucle à droite puis à gauche. L'ascension continue sur 1,5 km environ.
(9) Arriver sur un replat qui dure un peu moins de 500m avant de remonter à nouveau par la route (toujours la D112) qui traverse un bois.
(10) Arriver au Col des 4 Seigneurs et prendre la route qui redescend sur la droite (toujours la D112) en direction d'Herbeys.
(11) Dans le village d'Herbeys, laisser une route qui arrive de la droite puis juste avant une fontaine, prendre une route qui remonte à gauche (Route d'Uriage).
(12) Traverser le village le Noyaret, puis la route redescend et passe Villeneuve d'Uriage pour arriver au rond-point d'Uriage les Bains.
(13) Continuer tout droit en direction de Chamrousse (D280). 300m plus loin, prendre la Route du Boulloud sur la droite. Cette route monte sur un peu plus de 3km avant d'atteindre le rond-point de Saint-Martin d'Uriage.
(14) Au rond-point, prendre à droite la (D280).
(15) Lorsque la route fait une épingle à cheveux, continuer sur la gauche toujours sur la D280. Traverser le Rossin, Saint-Nizier, le Penet. Atteindre le Pinet d'Uriage.
(16) Quitter la D280 pour une petite route qui descend sur la gauche en direction de Le Fau.
(17) Descendre sur la route à droite (D280B). Traverser le Rossin de Corps.
(18) À la Chênevarie (commune de Corps d'Uriage) prendre la petite route à gauche qui se nomme "Corps d'Uriage - Traverse de Chamechaude" d'une centaine de mètres qui arrive à un croisement en T. Prendre alors à gauche la route D291.
(19) Après une longue et agréable descente, arriver à Murianette et prendre à droite la D523 jusqu'au premier feu tricolore à l'entrée de Domène.
(20) Prendre à gauche, toujours suivre une piste cyclable puis parvenir à la Rue Casimir Julhiet.
(21) Partir à gauche dans cette rue, continuer tout droit (légère descente) atteindre un rond-point.
(22) Prendre à droite l'Avenue Aristide Bergès, retrouver un nouveau rond-point.
(23) Tourner à gauche et prendre le pont qui enjambe l'Isère. Poursuivre sur 400m environ.
(24) Traverser la D11 (prudence) et prendre à gauche la petite route communale. Au premier carrefour, virer à droite et suivre cette petite route qui conduit vers l'autoroute.
(25) Au carrefour, prendre à gauche et longer l'autoroute sur un bon kilomètre. Atteindre un passage sous l'autoroute.
(26) Emprunter ce passage à droite puis, à gauche, prendre le Chemin de Beauséjour suivi par le Chemin de Monarie. Rejoindre l'Avenue des 4 chemins.
(27) Tourner à gauche et continuer tout droit sur la piste cyclable. Rejoindre le Chemin des Béalières.
(28) Au feu tricolore, traverser l'Avenue du Taillefer et continuer sur la piste cyclable qui oblique vers la gauche et rejoint le Chemin Sétérées du Dessus. Longer la Maison de Retraite et retrouver une nouvelle piste cyclable qui longe le côté droit de l'Avenue du Vercors. Passer sous l'Avenue du Vercors pour arriver au centre commercial des Buclos (D/A).