Le départ s'effectue sur le parc de stationnement de Crêt Béni sur la commune de la Chapelle d'Abondance. Ce dernier est accessible depuis la D22, à droite au rond-point à l'entrée de la Chapelle d'Abondance en venant d'Abondance ou à gauche en venant de Chatel.
(D/A) Prendre le chemin de bord de Dranse au fond du parking et le suivre pendant environ 1,200 km jusqu'au Pont du Banfin.
(1) Ignorer celui-ci à droite et continuer sur le chemin de bord de Dranse jusqu'au Pont du Moulin.
(2) L'ignorer également et poursuivre sur le chemin de bord de Dranse jusqu'à trouver à gauche les terrains de tennis communaux.
(3) Bifurquer à gauche en laissant à votre droite le Pont du Moulaz puis prendre la route goudronnée à droite (Route du Saix). La suivre jusqu'à un rond-point.
(4) Prendre la D22 à droite sur environ 200 m puis bifurquer à gauche (Chemin des Dames), direction Ficoury et rejoindre la chapelle du lieu-dit de la Ville du Nant.
(5) Juste avant celle-ci, virer à droite et continuer en montée. Passer l'épingle en laissant la route à votre gauche et continuer encore jusqu'à arriver à la fin du bitume.
(6) Poursuivre sur le chemin carrossable à la montée, en pente moyenne et parfois un peu drue, en laissant les sentiers de parts et d'autres pour rejoindre les chalets du Douert.
(7) Continuer sur le chemin principal en pente moyenne descendante. Au lieu-dit les Fourneaux, profiter de la vue sur la Chapelle d'Abondance puis poursuivre sur le chemin principal en laissant le sentier à votre droite jusqu'au Col du Saix.
(8) Prolonger à la descente et rester sur le chemin principal jusqu'à une patte d'oie.
(9) Bifurquer à droite en direction du lieu-dit Flammet sur le Chemin du Rys et atteindre le bitume au lieu-dit le Rys.
(10) Poursuivre sur la route en descente. Au croisement à quatre directions, aller en face et atteindre rapidement le croisement suivant.
(11) Emprunter la Route du Petit Chatel, toujours en descente, en ignorant les routes de part et d'autre et atteindre le n°29.
(12) Juste après, virer en épingle à droite sur la petite rue et continuer la descente jusqu'à un rond-point. Prendre à gauche, Route de la Béchigne, prendre le virage en épingle et ignorer dans le départ à droite de la Route de la Meurba et continuer sur cette même voie jusqu'à arriver en bas de la pente après avoir négocié 3 virages en épingle, au niveau d'un croisement avec des containers à ordures ménagères à main droite.
(13) Tourner à droite, Route de la Dranse (D230) en descente en pente douce, longer le centre commercial à main droite et continuer encore environ 150 m jusqu'à un abri de transformateur électrique.
(14) Virer à gauche à son pied puis de suite à droite et poursuivre sur le chemin de Bord de Dranse jusqu'à retrouver l'itinéraire déjà emprunté.
(3) Continuer tout droit sur le chemin de bord de Dranse et effectuer le chemin inverse jusqu'au parc de stationnement de Crêt Béni (D/A).